Danimma Health Benefits in Telugu
เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐชเฑเฐฐเฐพเฐคเฐจ เฐธเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐธเฐเฐคเฐพเฐจเฑเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฟเฐนเฑเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. เฐตเฐพเฐฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐชเฐเฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐชเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐเฐพเฐฒเฐเฐเฐพ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐญเฐพเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐชเฐกเฑ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐตเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐฏเฐกเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฐเฐเฐญเฐฟเฐเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ, เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ, เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฒเฐฏเฐฟเฐเฐคเฑ เฐชเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจเฐตเฐฟ เฐฎเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฎเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ เฐธเฐฎเฐเฑเฐฐ เฐเฑเฐกเฑโเฐฒเฑ, เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฏ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑเฐคเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง Nutrients of Pomegranate in Telugu, pomegranate health benefits in telugu เฐจเฑ เฐฎเฑเฐฎเฑ เฐ เฐจเฑเฐตเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฎเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐ เฐเฐฒเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฑ เฐ เฐฐเฑเฐฅเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฐเฐพเฐฎเฑ.
pomegranate health benefits in telugu
Table of Contents
Nutrients of Pomegranate in Telugu
Pomogranate (Punica granatum) เฐเฐฟเฐจเฑเฐจ, เฐเฑเฐเฐกเฑเฐฐเฐจเฐฟ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฐ เฐฟเฐจเฐฎเฑเฐจ เฐฌเฐฏเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฒเฑเฐชเฐฒเฐฟ เฐญเฐพเฐเฐ เฐคเฐฟเฐจเฐฆเฐเฐฟเฐจ เฐตเฐฟเฐคเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐฐเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐจเฐฟเฐเฐกเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฑ เฐชเฐเฐกเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต เฐญเฐพเฐเฐ เฐเฑเฐเฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฐฎเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. เฐเฐ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ 100 เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฒเฐเฐฟ เฐฆเฐพเฐฆเฐพเฐชเฑ 100-150 เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒเฑ (เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐฆเฐพเฐชเฑ เฐเฐเฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐเฐ เฐฐเฑเฐเฐกเฑ เฐตเฐเฐคเฑเฐฒเฑ) เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐตเฑเฐเฐฟเฐคเฑ เฐชเฐพเฐเฑ:
เฐเฐพเฐฐเฑเฐฌเฑเฐนเฑเฐกเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ: เฐฆเฐพเฐฆเฐพเฐชเฑ 24 เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฒเฑ, เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐเฐเฐพ เฐธเฐนเฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ.
เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ: เฐธเฑเฐฎเฐพเฐฐเฑ 4 เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฒเฑ, เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ: เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ, เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฌเฐฟ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฎเฐเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐฒเฐ.
เฐเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฑ: เฐตเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ, เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ, เฐฎเฑเฐเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฐจเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ: เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ, เฐเฐพเฐจเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐฅเฑเฐธเฑเฐจเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฐเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ
เฐตเฐฟ เฐธเฑเฐชเฐฐเฑโเฐซเฑเฐกเฑโเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฐฌเฐกเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐ. เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฐฒเฑ, เฐชเฑเฐฏเฑเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฐพเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฏเฑเฐจเฐฟเฐธเฐฟเฐเฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐฆเฐเฐฟเฐจเฐตเฐฟ, เฐเฐเฐฆเฑเฐเฐเฐเฑ เฐ
เฐตเฐฟ เฐชเฐเฐกเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฐฃเฐจเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
Danimma Health Benefits in Telugu
- เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐชเฐตเฐฐเฑ
pomegranate เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ-เฐฐเฐฟเฐเฑ เฐซเฑเฐกเฑเฐธเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟเฐเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐเฐเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑ-เฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐ เฐ เฐฃเฑเฐตเฑเฐฒเฑ-เฐเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฃเฐเฐพเฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฆเฑเฐฌเฑเฐฌเฐคเฑเฐธเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐธเฐเฐญเฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฑ, เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ:
เฐชเฑเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฐพเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ: เฐเฐตเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฑเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ, เฐเฐตเฐฟ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐคเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐคเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆ เฐชเฐฐเฐฟเฐฎเฐพเฐฃเฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐคเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐเฐเฑ เฐ
เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฐพเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ เฐเฐเฐเฐฟ.
เฐเฐเฐฅเฑเฐธเฑเฐจเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ: เฐ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐเฑ เฐฒเฑเฐคเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐชเฑ เฐฐเฐเฐเฑเฐจเฑ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ: เฐเฐตเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ, เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ-เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐค เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐฎเฑเฐเฑเฐเฐฒ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐคเฐเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐคเฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐธเฐเฐฌเฐเฐง เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐ
เฐจเฑเฐ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐฏเฑเฐตเฐพเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐนเฑเฐฒเฑเฐคเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐฃเฐจเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐเฐฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐ เฐเฐถเฐพเฐฒเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐชเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐตเฐพเฐเฐฟเฐฒเฑ:
a. เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ
เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ (เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ) เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฑโเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆ เฐเฐพเฐฐเฐเฐ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐ เฐธเฐฟเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐกเฐฏเฐพเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ เฐฐเฑเฐเฐกเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐเฐเฐพ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ เฐฎเฑเฐฐเฐฟเฐเฐจเฑ เฐเฐฐเฑเฐจเฐฒเฑ เฐเฐซเฑ เฐเฑเฐฒเฐฟเฐจเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐจเฑเฐฏเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐทเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐเฐ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐชเฑเฐฐเฐเฐพเฐฐเฐ, เฐฐเฑเฐเฐกเฑ เฐตเฐพเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฐพเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐฐเฑเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐฒเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ เฐเฐฃเฐจเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ
Danimma เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐชเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐ เฐนเฑเฐเฑโเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ (โเฐฎเฐเฐเฐฟโ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ)เฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑ เฐเฐฒเฑโเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโเฐจเฑ (โเฐเฑเฐกเฑโ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ) เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐเฐฒเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐธเฐเฐคเฑเฐฒเฐจเฐ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑ เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐซเฐฒเฐเฐ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒ เฐ
เฐกเฑเฐกเฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ-เฐ
เฐฅเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฐฟเฐเฑ (เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐ) เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฆเฑเฐฌเฑเฐฌเฐคเฐฟเฐจเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฐฒเฐเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฑเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐ
เฐฅเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฐเฑเฐธเฐฟเฐธเฑ (เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒ เฐธเฐเฐเฑเฐเฐฟเฐคเฐ) เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐกเฐฟ. เฐฐเฐเฑเฐค เฐชเฑเฐฐเฐตเฐพเฐนเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐ เฐฐเฐเฑเฐค เฐชเฑเฐฐเฐตเฐพเฐนเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฑเฐเฐกเฑเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐค เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐเฐกเฑเฐชเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐธเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ.
- เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐคเฐเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฆเฑเฐฌเฑเฐฌเฐคเฑเฐธเฐฟ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐชเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐฎเฑเฐฎเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ, เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐชเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
a. เฐฐเฑเฐฎเฑเฐฎเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ
เฐฐเฑเฐฎเฑเฐฎเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐชเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐธเฐพเฐฐเฐ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ-เฐเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐค เฐฐเฑเฐฎเฑเฐฎเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐ
เฐชเฑเฐชเฑเฐเฑเฐธเฐฟเฐธเฑ (เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐกเฑ เฐธเฑเฐฒเฑ เฐกเฑเฐคเฑ)เฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ
Danimma เฐฐเฐธเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐ
เฐจเฑเฐ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐฐเฐธเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐเฐฆเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐฆเฐฐเฑเฐญเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ, เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐเฑ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฐเฑ เฐ
เฐฏเฐฟเฐจ เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐเฑ-เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐฆเฐฟเฐทเฑเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ (PSA) เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ
เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฆเฑเฐฌเฑเฐฌเฐคเฐฟเฐจเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฆเฑเฐฆเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐ เฐฐเฑเฐฅเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐ เฐ เฐฏเฐฟเฐคเฑ, เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐจ เฐเฐงเฐพเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
- เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ
เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฑ, เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐ เฐจเฑเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐ เฐญเฐฟเฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟเฐฒเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐฎเฐเฐ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐญเฐพเฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฐเฑ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐฏเฑเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฐพเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐฅเฑเฐธเฑเฐจเฐฟเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฐพเฐเฑเฐฒเฐพเฐเฐกเฐฟเฐจเฑโเฐฒ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฐเฑโเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐถเฑเฐฅ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐตเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐตเฐเฑเฐเฑ, เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐญเฐฟเฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐธเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐตเฐพเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐเฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐธเฐพเฐฐเฐ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐเฐคเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐถเฑเฐทเฐฃเฐจเฑ เฐจเฑเฐฎเฑเฐฎเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐฏเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฃเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฐฎเฐจเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐเฐฆเฑเฐจ เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฒเฐฟ. เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐเฐนเฐพเฐฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐจเฐฟเฐชเฑเฐฃเฑเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ.
- เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐคเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ. เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฆเฐฒเฐฟเฐเฐฒเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐช เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐธเฐฟเฐเฐกเฑเฐฐเฑเฐฎเฑ (IBS) เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐธเฐพเฐฐเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐถเฑเฐฅ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ เฐคเฐฟเฐธเฐพเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐฐเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐกเฑเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฒเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฑโเฐจเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
- เฐธเฑเฐเฐฟเฐจเฑ เฐนเฑเฐฒเฑเฐคเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐฎเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฎเฑเฐกเฐคเฐฒเฑ, เฐเฐเฑเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฐคเฐฐ เฐธเฐเฐเฑเฐคเฐพเฐฒ เฐฐเฑเฐชเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐธเฐพเฐฐเฐ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ UV เฐฐเฑเฐกเฐฟเฐฏเฑเฐทเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฑเฐฏ เฐเฐพเฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐเฐฒเฐตเฑ, เฐเฐตเฐฟ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐเฑเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐพเฐชเฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐขเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐ. เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐคเฐพเฐฎเฐฐ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐคเฑ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐเฐเฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ เฐฆเฑเฐญเฑเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฑเฐฒเฐ, เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐชเฑเฐทเฐเฐ. เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฑเฐฒ เฐฐเฐเฑเฐค เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐฒเฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅ เฐเฐคเฑเฐคเฐฎเฐเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐกเฐตเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐเฐเฑเฐตเฐฒเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐเฑเฐทเฑเฐฃเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐฒเฑเฐเฑเฐฎเฐฐเฑเฐธเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐเฐคเฑ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฐฒเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐธเฐพเฐฐเฐ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐญเฑเฐฏเฐพเฐธ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐฎเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐ เฐฐเฑเฐฅเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐ เฐ เฐฏเฐฟเฐคเฑ, เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฐเฐเฐญ เฐซเฐฒเฐฟเฐคเฐพเฐฒเฑ เฐเฐถเฐพเฐเฐจเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
Read More:-
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ, เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒ เฐชเฐตเฐฐเฑโเฐนเฑเฐธเฑ Pomegranate. เฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐฏเฑเฐตเฐพเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐนเฑเฐฒเฑเฐคเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐฐเฐเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฐเฐกเฑ เฐ เฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐเฑเฐจเฐธเฐพเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐเฐฆเฑเฐจ, เฐ เฐชเฐเฐกเฑ เฐจเฑเฐกเฑ เฐ เฐเฐฆเฑเฐฌเฐพเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจ เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐธเฑเฐชเฐฐเฑโเฐซเฑเฐกเฑโเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟเฐเฐพ เฐคเฐจ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐจเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฐพเฐฆเฐฟเฐเฐเฑเฐเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐธเฑเฐชเฐทเฑเฐเฐฎเฐตเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฑ เฐฆเฐฟเฐจเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐเฑ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐคเฐพเฐเฐพ เฐ เฐฐเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐเฑเฐฏเฑเฐธเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐธเฐชเฑเฐฒเฐฟเฐฎเฑเฐเฐเฑ เฐฐเฑเฐชเฐเฐฒเฑ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฎเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐทเฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
