Thotakura Benefits: An In-depth Analysis
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ, เฐ เฐฎเฐฐเฐพเฐเฐฅเฐธเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐธเฐฟเฐฐเฐฟ เฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐ เฐจเฐฟ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐญเฐพเฐฐเฐคเฐฆเฑเฐถเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐชเฐเฐเฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑ เฐเฐเฑ เฐเฑเฐฐ. เฐฆเฐเฑเฐทเฐฟเฐฃ เฐญเฐพเฐฐเฐค เฐตเฐเฐเฐถเฐพเฐฒเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฐเฑเฐเฐฟ, เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐชเฐพเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐทเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐทเฐง เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐธเฐ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐจเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐตเฑเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐ เฐตเฐฐเฐเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Table of Contents
Thotakura Benefits in Telugu
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฏเฐ
Thotakura เฐ เฐฎเฐฐเฐพเฐเฐคเฐธเฑ เฐเฐพเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐเฑ เฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐตเฐพเฐคเฐพเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐฒเฐฒเฐเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐ เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐค เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจเฐตเฐฟ. เฐเฑเฐฆเฑเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐฎเฐเฑเฐเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ, เฐตเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ, เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑ-เฐซเฑเฐฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
Thotakura เฐญเฑเฐเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ เฐฎเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฎเฑ เฐเฐพเฐฆเฑ – เฐเฐฆเฐฟ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ, เฐเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฑ, เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐเฐฒ เฐเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐค เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐจเฐฟเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฐตเฐฐเฑโเฐนเฑเฐธเฑ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ
Thotakura เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑ เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. 100 เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฒ เฐชเฐเฑเฐเฐฟ เฐเฐธเฐฟเฐฐเฐฟ เฐเฐเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐตเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ:
เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ
เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒเฑ 23 เฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒเฑ
เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ 2.5 เฐเฑเฐฐเฐพ
เฐเฐพเฐฐเฑเฐฌเฑเฐนเฑเฐกเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ 4 เฐเฑเฐฐเฐพ
เฐกเฑเฐเฐฐเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ 2.2 เฐเฑเฐฐเฐพ
เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ 0.3 เฐเฑเฐฐเฐพ
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ A 2900 IU (97% DV)
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ 43 mg (72% DV)
เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ 215 mg (21% DV)
เฐเฐฐเฐจเฑ 2.3 mg (13% DV)
เฐฎเฑเฐเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ 55 mg (14% DV)
เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ 611 mg (17% DV)
DV: เฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐต
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐฎเฑเฐฒเฐ
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐ: เฐเฐเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฐฎเฐเฑเฐฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ, เฐเฑเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐธเฐเฐถเฑเฐฒเฑเฐทเฐฃเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐคเฐฟเฐฐเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ K: เฐฐเฐเฑเฐคเฐ เฐเฐกเฑเฐกเฐเฐเฑเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐฒเฐเฐ.
เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑ เฐชเฐตเฐฐเฑโเฐนเฑเฐธเฑ
เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ: เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐธเฐพเฐเฐฆเฑเฐฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฐจเฑ: เฐเฐฐเฑเฐฐ เฐฐเฐเฑเฐค เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐนเฑเฐจเฐค เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐ.
เฐฎเฑเฐเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ: เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐธเฐเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฑ, เฐจเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ, เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ
เฐเฐเฑ เฐเฑเฐฐเฐฒเฐฒเฑ, เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฑเฐธเฐ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฐพเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐเฐเฐชเฐฟเฐ.
เฐกเฑเฐเฐฐเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ
เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
- เฐเฐเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐกเฐฟเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐเฑ เฐฌเฑเฐฒเฑเฐเฐกเฑโเฐจเฑเฐธเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. - เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐคเฑเฐฒเฑเฐฒ เฐฐเฐเฑเฐค เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฐเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐธเฐพเฐเฐฆเฑเฐฐเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฒเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ K เฐเฐฒเฐฟเฐธเฐฟ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐฆเฑเฐขเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐกเฑเฐเฐฐเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐคเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฑเฐฎเฑโเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฐเฐเฑเฐคเฐนเฑเฐจเฐค เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐเฐฐเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐเฐจเฑ เฐฐเฐตเฐพเฐฃเฐพเฐเฑ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐนเฐฟเฐฎเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฌเฐฟเฐจเฑ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ-เฐฐเฐฟเฐเฑ เฐซเฑเฐกเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐเฐค เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฐเฐจเฑ เฐถเฑเฐทเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐธเฑเฐกเฐฟเฐฏเฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐ. - เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐเฑเฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐฅเฐพเฐฒเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐธเฐเฐคเฑเฐชเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐคเฐฟเฐเฐพ เฐคเฐฟเฐจเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฐคเฑเฐจเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฑเฐตเฑเฐฒเฑเฐธเฑ เฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐฎเฐฟเฐเฑ เฐเฐเฐกเฑเฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐถเฑเฐทเฐฃเฐจเฑ เฐจเฑเฐฎเฑเฐฎเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐน เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐเฑเฐฐเฐธเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐถเฑเฐฅ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐณเฑเฐฒเฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐ เฐธเฑเฐเฐฟเฐจเฑ เฐฐเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑโเฐเฑ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐเฑเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฆเฑเฐขเฐเฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐตเฑเฐตเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐพเฐฒเฑเฐชเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฐเฐพเฐฒเฐกเฐ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. - เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐธเฐฐเฑเฐเฐจ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐเฐเฑ เฐชเฐเฐชเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐชเฐฟเฐเฐกเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐญเฐพเฐฐเฐคเฑเฐฏ เฐธเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐคเฑเฐเฐพ เฐชเฑเฐเฐฆเฑเฐชเฐฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐฆเฐเฑเฐทเฐฟเฐฃ เฐญเฐพเฐฐเฐค เฐเฑเฐนเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐเฑเฐเฐก เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฑเฐฒเฑเฐธเฑ (เฐเฑเฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐธเฑเฐเฑ) เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ. เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐเฐเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐเฑเฐเฐก เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐตเฐฐเฐ, เฐตเฐพเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐคเฐฒ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐพเฐ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐตเฐเฐเฐเฐฆเฐฟเฐฒเฑ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐฟเฐฒเฑเฐจเฐฟเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐฎเฐเฑเฐเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐฟ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐธเฑเฐเฐเฐง เฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐฌเฐพเฐเฐพ เฐเฐคเฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฐชเฑเฐชเฑ (เฐชเฐชเฑเฐชเฑ เฐเฑเฐฐ)
เฐชเฐชเฑเฐชเฑ, เฐชเฐเฑเฐเฐฟ เฐฎเฐฟเฐฐเฐชเฐเฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐตเฐชเฐฟเฐเฐกเฐฟเฐคเฑ เฐตเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐ เฐตเฐเฐเฐเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑโเฐคเฑ เฐเฑเฐกเฐฟเฐจ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑ-เฐซเฑเฐฐเฑ
เฐเฐฒเฑเฐฒเฐฟเฐชเฐพเฐฏเฐฒเฑ, เฐตเฑเฐฒเฑเฐฒเฑเฐฒเฑเฐฒเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฐเฐง เฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐตเฑเฐฏเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐตเฐเฐเฐเฐ เฐเฑเฐฐเฐเฐพเฐฏเฐฒ เฐชเฑเฐทเฐ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐชเฑเฐเฑเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฑเฐฒเฑเฐธเฑ
เฐเฐฟเฐเฐคเฐชเฐเฐกเฑ, เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฐเฐง เฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒ เฐฎเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐฎเฐเฐคเฑ เฐเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐเฐ เฐเฐฟเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐตเฐเฐเฐเฐ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฐเฑเฐกเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฟเฐเฑโเฐชเฐพ เฐชเฐฟเฐเฐกเฐฟ เฐชเฐฟเฐเฐกเฐฟเฐฒเฑ เฐชเฑเฐธเฐฟ เฐกเฑเฐชเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐเฐเฑ เฐตเฐกเฐฒเฑ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฎเฑเฐคเฑ
เฐชเฑเฐทเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฐฟเฐธเฑเฐเฑ เฐเฑเฐธเฐ, เฐคเฐพเฐเฐพ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑ เฐเฐฒเฐชเฐเฐกเฐฟ.
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐจเฑ เฐกเฑเฐเฑโเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐคเฐพเฐเฐพ เฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฑเฐเฐกเฐฟ:
เฐฎเฐเฑเฐเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐชเฐธเฑเฐชเฑ เฐฐเฐเฐเฑ เฐฒเฑเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐเฐพเฐถเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑเฐชเฐเฑเฐ, เฐฒเฑเฐค เฐเฐเฑเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฑเฐกเฐเฐกเฐฟ.
เฐฌเฐพเฐเฐพ เฐเฐกเฐเฐพเฐฒเฐฟ:
เฐฎเฑเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐจเฑเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐตเฐพเฐนเฐ เฐเฐฟเฐเฐฆ เฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐ เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐเฐพ เฐเฐกเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ:
เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐฅเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ
เฐคเฐฟเฐเฐพ เฐเฐกเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐเฐกเฐฟ. เฐธเฑเฐเฑเฐฎเฐฟเฐเฐเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐธเฐพเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐเฐคเฑเฐคเฐฎเฐเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐคเฑ เฐเฐฒเฐชเฐเฐกเฐฟ:
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐจเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐพเฐฒเฑ, เฐธเฑเฐจเฑเฐจเฐ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐจเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฐคเฑ เฐเฐค เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐจเฑเฐฎเฑ เฐถเฑเฐทเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐนเฑเฐณ เฐตเฐเฐเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ:
เฐฎเฑ เฐญเฑเฐเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐตเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ, เฐธเฑเฐชเฑโเฐฒเฑ, เฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐธเฐฒเฐพเฐกเฑโเฐฒเฐฒเฑ เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐจเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฐเฐ:
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐคเฑเฐตเฐฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐธ เฐตเฐจเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฐตเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐ
เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐเฐฆเฑเฐฌเฐพเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฐเฐธเฐฎเฑเฐจ:
เฐฆเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐงเฐฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐกเฐพเฐฆเฐฟ เฐชเฑเฐกเฐตเฑเฐจเฐพ เฐฒเฐญเฑเฐฏเฐค เฐเฐฆเฑเฐจเฐพ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐ
เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐฐเฑ เฐตเฑเฐธเฑเฐเฑ:
เฐตเฐฟเฐคเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐเฐกเฐเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐฎเฑเฐเฑเฐ เฐคเฐฟเฐจเฐฆเฐเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐนเฐพเฐฐ เฐตเฑเฐฏเฐฐเฑเฐฅเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐจเฐฒเฑ
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐ
เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐชเฑเฐทเฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ เฐ
เฐฏเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐจเฐฒเฑ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐ:
เฐเฐเฑเฐธเฐฒเฑเฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ:
เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฒเฑเฐเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐ
เฐจเฑเฐฎเฐพเฐจเฐพเฐธเฑเฐชเฐฆ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐกเฑเฐจเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฐเฐพเฐณเฑเฐฒ เฐเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐฐ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐกเฐฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐ.
เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒ เฐ
เฐตเฐถเฑเฐทเฐพเฐฒเฑ:
เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐพเฐตเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฑเฐเฐฆเฑเฐฐเฑเฐฏ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐเฐกเฐเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐจเฐพเฐฏเฐ เฐเฐพเฐฆเฑ:
เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐฒเฐจเฑ เฐญเฐฐเฑเฐคเฑ เฐเฑเฐฏเฐเฑเฐกเฐฆเฑ.
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
Amaranth Leaves เฐธเฐฐเฐธเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐ
เฐชเฐพเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฑ เฐเฐ เฐชเฑเฐทเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฑเฐฐเฐ. เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ, เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฐฆเฑเฐจเฐพ เฐกเฑเฐเฑโเฐเฐฟ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจ เฐ
เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐตเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฐเฐเฑ, เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐ
เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐตเฐฟเฐจเฐฏเฐชเฑเฐฐเฑเฐตเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฐเฐพ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑเฐชเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐฎเฑ เฐญเฑเฐเฐจเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ, เฐฎเฑเฐฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐธเฑเฐตเฐพเฐฆเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ, เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฐจเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฐตเฐเฑเฐเฑ. เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฑเฐทเฐจเฑเฐธเฑโเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจเฐพ, เฐคเฑเฐเฐเฑเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฐชเฐเฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐชเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐฎเฐฟเฐฒเฐฟเฐฏเฐจเฑเฐฒ เฐฎเฐเฐฆเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐฃ, เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฐเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐฆเฐฟ.
Read More:-
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
