HomeLIFESTYLEHealthBest 10+ Black Salt Uses in Telugu

Best 10+ Black Salt Uses in Telugu

Black Salt Health Benefits in Telugu: A Comprehensive Guide

Black Salt, เฐนเฐฟเฐ‚เฐฆเฑ€เฐฒเฑ‹ เฐ•เฐพเฐฒเฐพ เฐจเฐฎเฐ•เฑ เฐ…เฐจเฐฟ เฐ•เฑ‚เฐกเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฆเฐ•เฑเฐทเฐฟเฐฃเฐพเฐธเฐฟเฐฏเฐพ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฑ, เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆ เฐ”เฐทเฐงเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐ‚เฐชเฑ‚เฐฐเฑเฐฃ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐ’เฐ• เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐฐเฐพเฐคเฐฟ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ˜เฐพเฐŸเฑˆเฐจ เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฑ เฐฒเฐพเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐธเฑเฐตเฐพเฐธเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐ•เฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐšเฑ†เฐ‚เฐฆเฐฟเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ–เฐจเฐฟเฐœเฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐจเฐฟเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐจเฑ‡เฐ• เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐ• เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ…เฐ‚เฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ. เฐˆ เฐ—เฑˆเฐกเฑ เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐ‚เฐฆเฐ‚, เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑ‹เฐœเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ€ เฐœเฑ€เฐตเฐฟเฐคเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ…เฐจเฑเฐตเฐฐเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ…เฐจเฑเฐตเฑ‡เฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

Black salt uses in telugu

Table of Contents

Black Salt Uses in Telugu

  1. เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐ…เฐ‚เฐŸเฑ‡ เฐเฐฎเฐฟเฐŸเฐฟ?
    เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐ…เฐจเฑ‡เฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฐจเฑ, เฐชเฑŠเฐŸเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ‡เฐคเฐฐ เฐŸเฑเฐฐเฑ‡เฐธเฑ เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑเฐธเฑโ€Œเฐคเฑ‹ เฐ•เฑ‚เฐกเฐฟเฐจ เฐธเฐนเฐœเฐ‚เฐ—เฐพ เฐฒเฐญเฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐ–เฐจเฐฟเฐœเฐ‚. เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฐเฐพเฐคเฐฟ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐนเฐฐเฐพเฐฆเฑ เฐ—เฐฟเฐ‚เฐœเฐฒเฑ, เฐ‰เฐธเฐฟเฐฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑŠเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑ‹ เฐตเฑ‡เฐกเฐฟ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐ’เฐ• เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐฎเฑเฐฆเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐ‚เฐ—เฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฐธเฑ เฐตเฐพเฐธเฐจเฐจเฑ เฐ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐฐเฐ•เฐพเฐฒเฑ:
เฐนเฐฟเฐฎเฐพเฐฒเฐฏเฐจเฑ เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ: เฐ–เฐจเฐฟเฐœเฐพเฐฒเฑ เฐ…เฐงเฐฟเฐ•เฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐ‚เฐกเฑ‡ เฐ•เฑ‚เฐฐเฑเฐชเฑเฐ•เฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ.
เฐ…เฐ—เฑเฐจเฐฟเฐชเฐฐเฑเฐตเฐค เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ: เฐ…เฐ—เฑเฐจเฐฟเฐชเฐฐเฑเฐตเฐค เฐชเฑเฐฐเฐพเฐ‚เฐคเฐพเฐฒ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐฆเฑเฐญเฐตเฐฟเฐ‚เฐšเฐฟเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐ…เฐงเฐฟเฐ• เฐฎเฑŠเฐคเฑเฐคเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฑ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

  1. เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐชเฑ‹เฐทเฐ• เฐ•เฑ‚เฐฐเฑเฐชเฑ
    เฐ–เฐจเฐฟเฐœเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐฐเฐจเฑ, เฐฎเฑ†เฐ—เฑเฐจเฑ€เฐทเฐฟเฐฏเฐ‚, เฐชเฑŠเฐŸเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑ‹เฐกเฐฟเฐฏเฐ‚.
    เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑ‡เฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ: เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ• เฐฐเฑเฐšเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธเฐพ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐ•เฑ เฐฌเฐพเฐงเฑเฐฏเฐค เฐตเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐคเฐ•เฑเฐ•เฑเฐต เฐธเฑ‹เฐกเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐ•เฐ‚เฐŸเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ: เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐŸเฑ‡เฐฌเฑเฐฒเฑ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐ•เฑ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ•เฐฐเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐจเฐพเฐฏเฐ‚เฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  2. เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ•เฐฒเฐฟเฐ—เฑ‡ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ
    เฐŽ) เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚
    เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐชเฑˆเฐคเฑเฐฏ เฐ‰เฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‡เฐฐเฑ‡เฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐ•เฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ…เฐธเฐฟเฐกเฐฟเฐŸเฑ€เฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐ‡เฐ‚เฐฆเฑเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐ†เฐฒเฑเฐ•เฐฒเฑ€เฐจเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐ•เฐกเฑเฐชเฑเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐ†เฐฎเฑเฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐŸเฐธเฑเฐฅเฑ€เฐ•เฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐฎเฐ‚เฐŸเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐ…เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐ‰เฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ‚, เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐชเฐพเฐจเฐตเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐธเฐนเฐœ เฐญเฑ‡เฐฆเฐฟเฐฎเฐ‚เฐฆเฑ: เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐฒเฑ‡เฐฆเฐพ เฐฎเฑ‚เฐฒเฐฟเฐ•เฐพ เฐŸเฑ€เฐฒเฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐ•เฐ‚เฐคเฑ‹ เฐชเฑ‹เฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ) เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ•เฑŠเฐตเฑเฐตเฑเฐฒเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐšเฑเฐ›เฐฟเฐจเฑเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹, เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑโ€Œเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐŸเฐ•เฑ เฐชเฐ‚เฐชเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐคเฐฐเฐšเฑเฐ—เฐพ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐกเฑเฐฐเฐฟเฐ‚เฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐฒเฑ‹ เฐšเฑ‡เฐฐเฑเฐšเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐธเฐฟ) เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐ•เฑ‹เฐถ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚
    เฐธเฑˆเฐจเฐธเฑโ€Œเฐฒเฐจเฑ เฐ•เฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐฐเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ†เฐตเฐฟเฐฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ€เฐฒเฑเฐšเฐกเฐ‚ เฐจเฐพเฐธเฐฟเฐ•เฐพ เฐฐเฐฆเฑเฐฆเฑ€เฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ†เฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฐเฑ‹เฐจเฑเฐ•เฑˆเฐŸเฐฟเฐธเฑ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธเฐฒเฑ: เฐ‡เฐ‚เฐฆเฑเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐ‡เฐจเฑโ€Œเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑ‡เฐŸเฐฐเฑ€ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐฏเฑเฐฎเฐพเฐฐเฑเฐ— เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    d) เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ
    เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฏเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐ•เฑเฐŸเฑ€เฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐŽเฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐซเฑ‹เฐฒเฐฟเฐฏเฑ‡เฐŸเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐธเฑเฐ•เฑเฐฐเฐฌเฑเฐธเฑโ€Œเฐฒเฑ‹ เฐตเฐพเฐกเฐฟเฐคเฑ‡, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฎเฑƒเฐค เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐ•เฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑŠเฐฒเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฟ, เฐฎเฑƒเฐฆเฑเฐตเฑˆเฐจ เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐ•เฑเฐฆเฑเฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐกเฐฟเฐ—เฐฟ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐšเฑเฐ‚เฐกเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ‡) เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐจเฐพเฐจเฐฌเฑ†เฐŸเฑเฐŸเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ•เฐ‚เฐกเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฐเฐฟเฐฒเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐ…เฐตเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ‡เฐ‚เฐฆเฑเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐ‚เฐกเฑ‡ เฐฎเฑ†เฐ—เฑเฐจเฑ€เฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐ‚เฐšเฐฟ เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐฒเฐธเฐŸเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    f) เฐŽเฐฎเฑเฐ•เฐฒ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚
    เฐ•เฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑ†เฐ—เฑเฐจเฑ€เฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐ–เฐจเฐฟเฐœเฐพเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐธเฐฎเฑƒเฐฆเฑเฐงเฐฟเฐ—เฐพ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐŽเฐฎเฑเฐ• เฐธเฐพเฐ‚เฐฆเฑเฐฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฒเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    g) เฐŽเฐฒเฐ•เฑเฐŸเฑเฐฐเฑ‹เฐฒเฑˆเฐŸเฑ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐฒเฑ†เฐจเฑเฐธเฑโ€Œเฐจเฐฟ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐšเฑ†เฐฎเฐŸ เฐธเฐฎเฐฏเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐ•เฑ‹เฐฒเฑเฐชเฑ‹เฐฏเฐฟเฐจ เฐŽเฐฒเฐ•เฑเฐŸเฑเฐฐเฑ‹เฐฒเฑˆเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐฟเฐฐเฐฟเฐ—เฐฟ เฐจเฐฟเฐ‚เฐชเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐจเฑ‹เฐŸเฐฟ เฐฐเฑ€เฐนเฑˆเฐกเฑเฐฐเฑ‡เฐทเฐจเฑ เฐธเฑŠเฐฒเฑเฐฏเฑ‚เฐทเฐจเฑโ€Œเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ•เฑ€เฐฒเฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚เฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  3. เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐตเฐ‚เฐŸ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ• เฐฐเฑเฐšเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐชเฐพเฐ• เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑƒเฐคเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ:

เฐŽ) เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑ‡ เฐธเฐพเฐงเฐจเฐ‚เฐ—เฐพ
เฐšเฐพเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฒเฐพเฐกเฑโ€Œเฐฒเฑ: เฐ’เฐ• เฐšเฐฟเฐ•เฑเฐ•เฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐŸเฑเฐŸเฐฟ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐœเฑ‹เฐกเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐชเฐพเฐจเฑ€เฐฏเฐพเฐฒเฑ: เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃเฐ‚เฐ—เฐพ เฐœเฐฒเฑเฐœเฑ€เฐฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐœเฑเฐœเฐฟเฐ— เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐญเฐพเฐฐเฐคเฑ€เฐฏ เฐชเฐพเฐจเฑ€เฐฏเฐพเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐชเฐ‚เฐกเฑเฐฒ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐฎเฐธเฐพเฐฒเฐพ: เฐชเฑเฐšเฑเฐšเฐ•เฐพเฐฏ, เฐœเฐพเฐฎ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐธเฑ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐชเฐ‚เฐกเฑเฐฒ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ) เฐตเฑ‡เฐ—เฐจเฑ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฑ
เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฑ เฐ•เฐ‚เฐŸเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ เฐ•เฐพเฐฐเฐฃเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ—เฑเฐกเฑเฐฒ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐฌเฐฟเฐ‚เฐฌเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐŸเฑ‹เฐซเฑ เฐธเฑเฐ•เฑเฐฐเฐพเฐ‚เฐฌเฑเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑ‡เฐ—เฐจเฑ เฐฎเฐฏเฑ‹เฐจเฑเฐจเฑˆเฐธเฑ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐถเฐพเฐ•เฐพเฐนเฐพเฐฐเฐฟ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ’เฐ• เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚เฐ—เฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฐฟเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ) เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐฌเฑ†เฐŸเฑเฐŸเฐฟเฐจ เฐ†เฐนเฐพเฐฐเฐพเฐฒเฑ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑ‡ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐŠเฐฐเฐ—เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐฌเฑ†เฐŸเฑเฐŸเฐฟเฐจ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
d) เฐคเฐ•เฑเฐ•เฑเฐต เฐธเฑ‹เฐกเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฑ
เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐŸเฑ‡เฐฌเฑเฐฒเฑ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ•เฐ‚เฐŸเฑ‡ เฐคเฐ•เฑเฐ•เฑเฐต เฐธเฑ‹เฐกเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐ•เฐฒเฐฟเฐ—เฐฟ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐ‚เฐฆเฑเฐจ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐธเฑเฐชเฑƒเฐน เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

  1. เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆ เฐตเฑˆเฐฆเฑเฐฏเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ
    เฐŽ) เฐฆเฑ‹เฐทเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐคเฑเฐฐเฐฟเฐฆเฑ‹เฐท เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚เฐ—เฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐ—เฐฃเฐฟเฐ‚เฐšเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐตเฐพเฐค, เฐชเฐฟเฐคเฑเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐซ เฐฆเฑ‹เฐทเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ) เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ‰เฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚ เฐ•เฐฒเฐฟเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟ, เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐ…เฐธเฑŒเฐ•เฐฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐธเฐฟ) เฐถเฐฐเฑ€เฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฐฟเฐซเฑˆ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐนเฑ†เฐฐเฑเฐฌเฐฒเฑ เฐŸเฑ€เฐฒเฑ เฐฒเฑ‡เฐฆเฐพ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐกเฑเฐฐเฐฟเฐ‚เฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐคเฑ‹ เฐคเฑ€เฐธเฑเฐ•เฑเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑโ€Œเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐŸเฐ•เฑ เฐชเฐ‚เฐชเฐกเฐ‚ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐถเฐฐเฑ€เฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    d) เฐ•เฑ€เฐณเฑเฐฒ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฐ•เฑ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐ†เฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑˆเฐŸเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐ‚เฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐคเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฟเฐฐเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐชเฑเฐฏเฐพเฐ•เฑโ€Œเฐฒเฐจเฑ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
    เฐ‡) เฐ†เฐ•เฐฒเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐ†เฐ•เฐฒเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‡เฐฐเฑ‡เฐชเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐ†เฐ•เฐฒเฐฟ เฐชเฑเฐŸเฑเฐŸเฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑ‚เฐฒเฐฟเฐ•เฐพ เฐฎเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
  2. เฐ…เฐ‚เฐฆเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ เฐ…เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐ•เฑ‡เฐทเฐจเฑเฐฒเฑ
    เฐŽ) เฐŽเฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐซเฑ‹เฐฒเฐฟเฐฏเฑ‡เฐทเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฐฟเฐซเฐฟเฐ•เฑ‡เฐทเฐจเฑ
    เฐซเฑ‡เฐธเฑ เฐธเฑเฐ•เฑเฐฐเฐฌเฑเฐธเฑ: เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐ‚เฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐฎเฑƒเฐคเฐ•เฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑŠเฐฒเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑƒเฐฆเฑเฐตเฑเฐ—เฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐจเฐฐเฑเฐœเฑเฐœเฑ€เฐตเฐฟเฐ‚เฐชเฐœเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐฌเฐพเฐกเฑ€ เฐธเฑ‹เฐ•เฑเฐธเฑ: เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑโ€Œเฐคเฑ‹ เฐธเฑเฐจเฐพเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐ‚ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃ เฐšเฑ†เฐ‚เฐฆเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐ‚เฐกเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฐเฐฟเฐฒเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐ…เฐตเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ) เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธ
    เฐ‡เฐ‚เฐฆเฑเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐฌเฐพเฐ•เฑเฐŸเฑ€เฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐนเฑ†เฐกเฑเฐธเฑ เฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐธเฐฟ) เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฑ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐจเฑ€เฐณเฑเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐคเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐจเฑเฐจ เฐ…เฐฆเฐจเฐชเฑ เฐจเฑ‚เฐจเฑ†เฐจเฑ เฐคเฑŠเฐฒเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐฎเฑ‚เฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  3. เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฟ เฐ‡เฐ‚เฐŸเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฑ
    เฐŽ) เฐœเฐฒเฑเฐฌเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฐ—เฑเฐ—เฑ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚
    เฐจเฐพเฐธเฐฟเฐ•เฐพ เฐฐเฐฆเฑเฐฆเฑ€เฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐ•เฐฐเฐฟเฐ—เฐฟเฐจ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ†เฐตเฐฟเฐฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ€เฐฒเฑเฐšเฑเฐ•เฑ‹เฐ‚เฐกเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ) เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐ•เฐ‚ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚
    เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐ•เฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐคเฐ•เฑเฐทเฐฃ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐ•เฐฒเฐชเฐ‚เฐกเฐฟ.
    เฐธเฐฟ) เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐกเฑเฐฐเฐฟเฐ‚เฐ•เฑ
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐฆเฑ‹เฐธเฐ•เฐพเฐฏ, เฐชเฑเฐฆเฑ€เฐจเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฐเฑ†เฐทเฑ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐกเฑเฐฐเฐฟเฐ‚เฐ•เฑโ€Œเฐจเฐฟ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐšเฑ‡เฐฏเฐ‚เฐกเฐฟ.
    เฐกเฐฟ) เฐ—เฑŠเฐ‚เฐคเฑ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐคเฑ‹ เฐชเฑเฐ•เฑเฐ•เฐฟเฐฒเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ—เฑŠเฐ‚เฐคเฑ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐ•เฑเฐŸเฑ€เฐฐเฐฟเฐฏเฐพเฐจเฑ เฐจเฐพเฐถเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ‡) เฐฎเฑˆเฐ—เฑเฐฐเฑ‡เฐจเฑ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑ€เฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑ‡เฐธเฑเฐŸเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฐฟ เฐจเฑเฐฆเฐฟเฐŸเฐฟเฐชเฑˆ เฐฐเฐพเฐธเฑเฐคเฑ‡ เฐฎเฑˆเฐ—เฑเฐฐเฑ‡เฐจเฑ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  4. เฐชเฐพเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐฎเฐฟเฐ• เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐ•เฐฏเฑ‡เฐคเฐฐ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑƒเฐฆเฑเฐตเฑเฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚: เฐ•เฐ เฐฟเฐจเฐฎเฑˆเฐจ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐจเฐฟ เฐถเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐ•เฑเฐ•เฑเฐต เฐฎเฑŠเฐคเฑเฐคเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
    เฐ•เฑเฐฒเฑ€เฐจเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐเฐœเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ: เฐ•เฐ เฐฟเฐจเฐฎเฑˆเฐจ เฐฎเฐฐเฐ•เฐฒเฐจเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐธเฐนเฐœเฐฎเฑˆเฐจ เฐฐเฐพเฐชเฐฟเฐกเฐฟ เฐตเฐฒเฑ† เฐชเฐจเฐฟเฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  5. เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐชเฑˆ เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑ€เฐฏ เฐ…เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ
    เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐ†เฐ•เฑเฐธเฐฟเฐกเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ เฐ—เฑเฐฃเฐพเฐฒเฑ: เฐ†เฐ•เฑเฐธเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃ เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐคเฑ‹ เฐชเฑ‹เฐฐเฐพเฐกเฑ‡ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑ‹เฐงเฐจ เฐนเฑˆเฐฒเฑˆเฐŸเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐฆเฑ€เฐฐเฑเฐ˜เฐ•เฐพเฐฒเฐฟเฐ• เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐถเฑ‹เฐฅ เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐ• เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฑ: เฐ•เฑเฐฒเฐฟเฐจเฐฟเฐ•เฐฒเฑ เฐ…เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ‰เฐฎเฑเฐฎเฐกเฐฟ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
  6. เฐœเฐพเฐ—เฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑˆเฐกเฑ เฐŽเฐซเฑ†เฐ•เฑเฐŸเฑเฐธเฑ
    เฐŽ) เฐ…เฐงเฐฟเฐ• เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑ‹เฐ—เฐ‚
    เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐ…เฐคเฐฟเฐ—เฐพ เฐตเฐพเฐกเฐŸเฐ‚ เฐตเฐฒเฐจ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐชเฑเฐฆเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐ•เฑเฐคเฐชเฑ‹เฐŸเฑเฐ•เฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟ เฐคเฑ€เฐฏเฐตเฐšเฑเฐšเฑ.
    เฐฌเฐฟ) เฐ…เฐฒเฑ†เฐฐเฑเฐœเฑ€เฐฒเฑ
    เฐ…เฐฐเฑเฐฆเฑˆเฐจเฐฆเฐฟ, เฐ•เฐพเฐจเฑ€ เฐ•เฑŠเฐ‚เฐคเฐฎเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐ•เฑเฐคเฑเฐฒเฑ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐธเฐฒเฑเฐซเฐฐเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑ‡เฐณเฐจเฐพเฐฒเฐ•เฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐจเฐฟเฐคเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ…เฐจเฑเฐญเฐตเฐฟเฐ‚เฐšเฐตเฐšเฑเฐšเฑ.
    เฐธเฐฟ) เฐ•เฐฟเฐกเฑเฐจเฑ€ เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฒเฑ
    เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฑ‹ เฐ…เฐงเฐฟเฐ• เฐชเฑŠเฐŸเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฑ เฐฎเฑ‚เฐคเฑเฐฐเฐชเฐฟเฐ‚เฐก เฐฐเฑเฐ—เฑเฐฎเฐคเฐฒเฑ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐ•เฐฟ เฐชเฐจเฐฟเฐ•เฐฟเฐฐเฐพเฐตเฑ.
  7. เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐต เฐšเฐฟเฐŸเฑเฐ•เฐพเฐฒเฑ
    เฐคเฑ‡เฐฎ เฐถเฑ‹เฐทเฐฃเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐ—เฐพเฐฒเฐฟ เฐšเฑŠเฐฐเฐฌเฐกเฐจเฐฟ เฐ•เฐ‚เฐŸเฑˆเฐจเฐฐเฑโ€Œเฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐต เฐšเฑ‡เฐฏเฐ‚เฐกเฐฟ.
    เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฐเฐ‚เฐ—เฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐ•เฑเฐท เฐธเฑ‚เฐฐเฑเฐฏเฐ•เฐพเฐ‚เฐคเฐฟ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐฆเฑ‚เฐฐเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐ‚เฐšเฐ‚เฐกเฐฟ.
  8. เฐฎเฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐชเฑ
    Black Salt เฐ…เฐจเฑ‡เฐฆเฐฟ เฐชเฐพเฐ• เฐฐเฑเฐšเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฐšเฐกเฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐ‚เฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐชเฑŠเฐ‚เฐฆเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐตเฐฐเฐ•เฑ เฐ…เฐจเฑ‡เฐ• เฐฐเฐ•เฐพเฐฒ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐ•เฑ‚เฐกเฐฟเฐจ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ– เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐฎเฑ‚เฐฒเฑเฐฏเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑ‡เฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐ–เฐจเฐฟเฐœ เฐ•เฑ‚เฐฐเฑเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธเฐพ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐนเฐœ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐฆเฑ€เฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ‡เฐทเฑเฐŸเฐฎเฑˆเฐจเฐตเฐฟเฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฎเฑ€ เฐ†เฐนเฐพเฐฐเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑ‹เฐœเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ€ เฐฆเฐฟเฐจเฐšเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ‹ เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐ•เฑ เฐธเฐพเฐฒเฑเฐŸเฑโ€Œเฐจเฑ เฐšเฑ‡เฐฐเฑเฐšเฑเฐ•เฑ‹เฐตเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑŠเฐคเฑเฐคเฐ‚ เฐถเฑเฐฐเฑ‡เฐฏเฐธเฑเฐธเฑ. เฐฎเฑ€เฐฐเฑ เฐฆเฑ€เฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑ€ เฐญเฑ‹เฐœเฐจเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐšเฑ‡เฐฐเฑเฐšเฑเฐ•เฑเฐจเฑเฐจเฐพ เฐฒเฑ‡เฐฆเฐพ เฐ‡เฐ‚เฐŸเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพ, เฐธเฐ‚เฐชเฑ‚เฐฐเฑเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐœเฑ€เฐตเฐจเฐถเฑˆเฐฒเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐ‰เฐชเฑเฐชเฑ เฐคเฐชเฑเฐชเฐจเฐฟเฐธเฐฐเฐฟเฐ—เฐพ เฐ‰เฐ‚เฐกเฐพเฐฒเฐฟ.

Read More:-

Dates Health Benefits

Millet Health Benefits

Cucumber Health Benefits

Post Disclaimer

The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.

The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.

Lakshmi Creations Tv
RELATED ARTICLES

Most Popular