HomeLIFESTYLEHealthBest 10+ Lemon uses in Telugu

Best 10+ Lemon uses in Telugu

Lemon Health Benefits in Telugu (Citrus limon) Uses: A Comprehensive Guide

Lemon, เฐตเฐพเฐŸเฐฟ เฐธเฑเฐตเฐพเฐธเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐ•เฐพเฐถเฐตเฐ‚เฐคเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐธเฑเฐชเฑ เฐฐเฐ‚เฐ—เฑเฐ•เฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐšเฑ†เฐ‚เฐฆเฐพเฐฏเฐฟ, เฐ‡เฐตเฐฟ เฐšเฐพเฐฒเฐพ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ– เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑƒเฐคเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐธเฑ เฐชเฐ‚เฐกเฑเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ’เฐ•เฐŸเฐฟ. เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑ€เฐฏเฐ‚เฐ—เฐพ เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐธเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐ—เฐพ เฐธเฑ‚เฐšเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐŸเฐฟ เฐชเฐพเฐ• เฐ…เฐจเฑเฐตเฐฐเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐฎเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฎเฑ‡ เฐ•เฐพเฐ•เฑเฐ‚เฐกเฐพ เฐตเฐพเฐŸเฐฟ เฐ”เฐทเฐง, เฐธเฑŒเฐ‚เฐฆเฐฐเฑเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ—เฑƒเฐน เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐ•เฑ‚เฐกเฐพ เฐœเฐฐเฑเฐชเฑเฐ•เฑเฐ‚เฐŸเฐพเฐฐเฑ. เฐˆ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ• เฐ•เฐฅเฐจเฐ‚ เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑ€เฐฏ เฐ†เฐงเฐพเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐ‚เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐœเฑเฐžเฐพเฐจเฐ‚เฐคเฑ‹ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐกเฑŠเฐฎเฑˆเฐจเฑโ€Œเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐ…เฐจเฑ‡เฐ• เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ…เฐจเฑเฐตเฑ‡เฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

Lemon Uses in Telugu

Table of Contents

Lemon uses in Telugu

เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐชเฑ‹เฐทเฐ• เฐ•เฑ‚เฐฐเฑเฐชเฑ

เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐ…เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฑ‹เฐทเฐ•เฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐจเฐฟเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ:

เฐตเฐฟเฐŸเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ: เฐฐเฑ‹เฐ—เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐ• เฐถเฐ•เฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐซเฑเฐฒเฑ‡เฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ: เฐ•เฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐถเฐ•เฑเฐคเฐฟเฐตเฐ‚เฐคเฐฎเฑˆเฐจ เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐ†เฐ•เฑเฐธเฐฟเฐกเฑ†เฐ‚เฐŸเฑเฐฒเฑ.
เฐซเฑˆเฐฌเฐฐเฑ: เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑ‡เฐ—เฑ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐชเฑŠเฐŸเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚: เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ† เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐ‚เฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑ€เฐฐเฑเฐ•เฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐฟเฐ•เฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ: เฐธเฐ‚เฐคเฐ•เฐ‚ เฐชเฑเฐฒเฑเฐฒเฐจเฐฟ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐ…เฐ‚เฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

  1. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ
    เฐŽ. เฐฐเฑ‹เฐ—เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐ• เฐถเฐ•เฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐตเฐฟเฐŸเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐ…เฐงเฐฟเฐ•เฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐฐเฑ‹เฐ—เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐ• เฐถเฐ•เฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฌเฐฒเฑ‹เฐชเฑ‡เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐœเฐฒเฑเฐฌเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฒเฑ‚ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐ‡เฐจเฑเฐซเฑ†เฐ•เฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ‹ เฐชเฑ‹เฐฐเฐพเฐกเฐŸเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐถเฐฐเฑ€เฐฐเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐฒเฑ†เฐฎเฐจเฑ เฐตเฐพเฐŸเฐฐเฑ เฐจเฑ เฐฐเฑ†เฐ—เฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐ—เฐพ เฐคเฑ€เฐธเฑเฐ•เฑ‹เฐตเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐคเฑ†เฐฒเฑเฐฒ เฐฐเฐ•เฑเฐค เฐ•เฐฃเฐพเฐฒ เฐ‰เฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟ เฐชเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    B. เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐ•เฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑ‡เฐฐเฑ‡เฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ†เฐฎเฑเฐฒ เฐธเฑเฐตเฐญเฐพเฐตเฐ‚เฐคเฑ‹, เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃ เฐŽเฐ‚เฐœเฑˆเฐฎเฑโ€Œเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑ‡เฐฐเฑ‡เฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐ†เฐนเฐพเฐฐ เฐตเฐฟเฐšเฑเฐ›เฐฟเฐจเฑเฐจเฐคเฐจเฑ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ…เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ‰เฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ‚ เฐชเฑŠเฐ‚เฐฆเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐพเฐ—เฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ•เฐกเฑเฐชเฑ เฐ‰เฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ‚, เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐฎเฐ‚เฐŸ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ‚ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐ•เฐพเฐฒเฑ‡เฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐชเฐฟเฐคเฑเฐค เฐ‰เฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃเฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    C. เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐŸเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ‚ เฐ•เฐพเฐฐเฐฃเฐ‚เฐ—เฐพ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐ†เฐนเฐพเฐฐเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฑเฐ– เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ:
    เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฐ‚เฐกเฐฟ: เฐ‰เฐฆเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฑ‡ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐคเฐพเฐ—เฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฐเฐ‚เฐญเฐฎเฐตเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐ†เฐ•เฐฒเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐ‚เฐกเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ•เฑเฐŸเฐฟเฐจเฑ เฐซเฑˆเฐฌเฐฐเฑ เฐธเฐ‚เฐคเฑƒเฐชเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐ•เฑ‡เฐฒเฐฐเฑ€เฐฒ เฐคเฑ€เฐธเฑเฐ•เฑ‹เฐตเฐกเฐ‚ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    D. เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฐคเฑ‹ เฐชเฑ‹เฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐ•เฑเฐŸเฑ€เฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑŠเฐŸเฐฟเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐ•เฐพเฐถเฐตเฐ‚เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐตเฐฟเฐŸเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐ•เฑŠเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐœเฑ†เฐจเฑ เฐ‰เฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐฎเฑเฐกเฐคเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐพเฐชเฐ•เฐคเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐกเฐพเฐฐเฑเฐ•เฑ เฐธเฑเฐชเฐพเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฐจเฑ เฐ•เฐพเฐ‚เฐคเฐฟเฐตเฐ‚เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฐšเฑเฐšเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฟเฐ—เฑเฐฎเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ‡เฐทเฐจเฑโ€Œเฐจเฑ เฐ•เฐพเฐ‚เฐคเฐฟเฐตเฐ‚เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ…เฐชเฑเฐฒเฑˆ เฐšเฑ‡เฐฏเฐตเฐšเฑเฐšเฑ.
    E. เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ† เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐฐเฐ•เฑเฐคเฐชเฑ‹เฐŸเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐชเฑŠเฐŸเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ‚ เฐฐเฐ•เฑเฐคเฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐกเฐฒเฐฟเฐ‚เฐšเฐฟ, เฐฐเฐ•เฑเฐคเฐชเฑ‹เฐŸเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐ•เฑŠเฐฒเฑ†เฐธเฑเฐŸเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโ€Œเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐคเฑŠเฐ•เฑเฐ•เฐฒเฑ‹ เฐšเฑ†เฐกเฑ เฐ•เฑŠเฐฒเฑ†เฐธเฑเฐŸเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑ‡เฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ† เฐœเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐ†เฐ•เฑเฐธเฐฟเฐกเฑ†เฐ‚เฐŸเฑเฐฒเฑ เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ† เฐœเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐ•เฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐ•เฐพเฐฐเฐฃเฐฎเฑˆเฐจ เฐ†เฐ•เฑเฐธเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃ เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    F. เฐจเฑ‹เฐŸเฐฟ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ•เฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐฆเฐ‚เฐคเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐฌเฑ‡เฐ•เฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐธเฑ‹เฐกเฐพ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟเฐจ เฐธเฐนเฐœ เฐฆเฐ‚เฐคเฐพเฐฒ เฐคเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฐ—เฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐจเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ†เฐทเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐชเฐฒเฑเฐšเฐจ เฐšเฑ‡เฐธเฐฟเฐจ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐคเฑ‹ เฐ—เฐพเฐฐเฑเฐ—เฑ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐจเฑ‹เฐŸเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐตเฐพเฐธเฐจ เฐคเฑŠเฐฒเฐ—เฐฟเฐชเฑ‹เฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐšเฐฟเฐ—เฑเฐณเฑเฐฒ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐทเฑเฐ•เฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐฎเฑˆเฐ•เฑเฐฐเฑ‹เฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐšเฐฟเฐ—เฑเฐณเฑเฐฒ เฐ‡เฐจเฑเฐซเฑ†เฐ•เฑเฐทเฐจเฑโ€Œเฐฒเฐคเฑ‹ เฐชเฑ‹เฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    G. เฐถเฐฐเฑ€เฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ†เฐฒเฑเฐ•เฐฒเฑˆเฐœเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
    เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐ†เฐฎเฑเฐฒเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐŸเฐฟเฐ•เฑ€, เฐ’เฐ•เฐธเฐพเฐฐเฐฟ เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐšเฑ‡เฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐถเฐฐเฑ€เฐฐเฐ‚เฐชเฑˆ เฐ†เฐฒเฑเฐ•เฐฒเฑˆเฐœเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ•เฐฒเฐฟเฐ—เฐฟ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, pH เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ†เฐฎเฑเฐฒเฐคเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

H. เฐ•เฐฟเฐกเฑเฐจเฑ€ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ
เฐ•เฐฟเฐกเฑเฐจเฑ€เฐฒเฑ‹ เฐฐเฐพเฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐฟเฐ•เฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐฎเฑ‚เฐคเฑเฐฐเฐ‚ เฐชเฐฐเฐฟเฐฎเฐพเฐฃเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ pHเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐฐเฐพเฐณเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฑ‡ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐฐเฑ‹เฐœเฑ‚ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐคเฐพเฐ—เฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฑ‚เฐคเฑเฐฐเฐชเฐฟเฐ‚เฐกเฐพเฐฒ เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐธเฐนเฐœเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฎเฑˆเฐจ เฐ”เฐทเฐงเฐ‚.

  1. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐตเฐ‚เฐŸ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    เฐชเฑเฐฐเฐชเฐ‚เฐšเฐตเฑเฐฏเฐพเฐชเฑเฐคเฐ‚เฐ—เฐพ เฐตเฐ‚เฐŸเฐถเฐพเฐฒเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚:

เฐซเฑเฐฒเฑ‡เฐตเฐฐเฑ เฐŽเฐจเฑโ€Œเฐนเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฑ, เฐชเฐพเฐจเฑ€เฐฏเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐกเฑ†เฐœเฐฐเฑเฐŸเฑโ€Œเฐฒเฐ•เฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐจเฐฟเฐคเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐœเฑ‹เฐกเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐธเฐฒเฐพเฐกเฑ เฐกเฑเฐฐเฑ†เฐธเฑเฐธเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ: เฐ†เฐฒเฐฟเฐตเฑ เฐจเฑ‚เฐจเฑ†เฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฐเฑ†เฐทเฑ เฐกเฑเฐฐเฑ†เฐธเฑเฐธเฐฟเฐ‚เฐ—เฑโ€Œเฐ—เฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐฎเฑ†เฐฐเฐฟเฐจเฑ‡เฐกเฑเฐธเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐฎเฐพเฐ‚เฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑƒเฐฆเฑเฐตเฑเฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐšเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑ†เฐ‚เฐšเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐ†เฐชเฐฟเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐตเฐ•เฐพเฐกเฑ‹ เฐตเฐ‚เฐŸเฐฟ เฐชเฐ‚เฐกเฑเฐฒเฑ เฐฌเฑเฐฐเฑŒเฐจเฑโ€Œเฐ—เฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐชเฐพเฐจเฑ€เฐฏเฐพเฐฒเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ•เฐพเฐ•เฑโ€ŒเฐŸเฑ†เฐฏเฐฟเฐฒเฑโ€Œเฐฒ เฐตเฐฐเฐ•เฑ, เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐ•เฑ€เฐฒเฐ•เฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ‚.

  1. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐ…เฐ‚เฐฆเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    A. เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ
    เฐšเฑเฐ‚เฐกเฑเฐฐเฑ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚, เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐซเฐ‚เฐ—เฐฒเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐคเฑ‹, เฐคเฐฒเฐ•เฑ เฐฎเฐธเฐพเฐœเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑ‡ เฐšเฑเฐ‚เฐกเฑเฐฐเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐทเฑˆเฐจเฑ เฐœเฑ‹เฐกเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐคเฑ‹ เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑเฐจเฑ เฐ•เฐกเฑเฐ•เฑเฐ•เฑ‹เฐตเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐธเฐนเฐœเฐฎเฑˆเฐจ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐชเฑ เฐตเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐฐเฐพเฐฒเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ‹เฐจเฐฟ เฐชเฑ‹เฐทเฐ•เฐพเฐฒเฑ เฐœเฑเฐŸเฑเฐŸเฑ เฐ•เฑเฐฆเฑเฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ. เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฐ‚เฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฃ
    เฐŽเฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐซเฑ‹เฐฒเฐฟเฐฏเฑ‡เฐทเฐจเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐšเฐ•เฑเฐ•เฑ†เฐฐ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐจเฑ‡เฐšเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐธเฑเฐ•เฑเฐฐเฐฌเฑ เฐฒเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐซเฑ‡เฐธเฑ เฐฎเฐพเฐธเฑเฐ•เฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚, เฐคเฑ‡เฐจเฑ†, เฐชเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑ เฐฎเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐฎเฐ‚ เฐšเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐชเฑ‹เฐทเฐฃเฐจเฐฟเฐšเฑเฐšเฐฟ เฐ•เฐพเฐ‚เฐคเฐฟเฐตเฐ‚เฐคเฐ‚เฐ—เฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€ เฐเฐœเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐจเฑ เฐฐเฑ†เฐ—เฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐ—เฐพ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐซเฑˆเฐจเฑ เฐฒเฑˆเฐจเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐกเฐคเฐฒเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    C. เฐจเฑ†เฐฏเฐฟเฐฒเฑ เฐ•เฑ‡เฐฐเฑ
    เฐตเฑˆเฐŸเฑเฐจเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐเฐœเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐจเฑ เฐ—เฑ‹เฐณเฑเฐฒเฐชเฑˆ เฐฐเฑเฐฆเฑเฐฆเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฐฐเฐ•เฐฒเฑ เฐคเฑŠเฐฒเฐ—เฐฟเฐชเฑ‹เฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐ—เฑ‹เฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐจเฐพเฐจเฐฌเฑ†เฐŸเฑเฐŸเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐชเฑ†เฐณเฑเฐธเฑˆเฐจ เฐ—เฑ‹เฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  2. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐ—เฑƒเฐน เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    เฐฐเฐธเฐพเฐฏเฐจ เฐ•เฑเฐฒเฑ€เฐจเฐฐเฑเฐฒเฐ•เฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐ’เฐ• เฐ…เฐฆเฑเฐญเฑเฐคเฐฎเฑˆเฐจ เฐธเฐนเฐœ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐจเฐพเฐฏเฐ‚:

เฐ•เฑเฐฒเฑ€เฐจเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐเฐœเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐ—เฑเฐฐเฑ€เฐœเฑเฐจเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ, เฐตเฐ‚เฐŸเฐ—เฐฆเฐฟ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ‰เฐชเฐฐเฐฟเฐคเฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฐšเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐตเฐ‚เฐคเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐกเฐฟเฐฏเฑ‹เฐกเฐฐเฑˆเฐœเฐฐเฑ: เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฐเฐฟเฐœเฐฟเฐฐเฑ‡เฐŸเฐฐเฑเฐฒเฑ, เฐšเฑ†เฐคเฑเฐค เฐชเฐพเฐฐเฐตเฑ‡เฐฏเฐกเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑ‚เฐŸเฑเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐตเฐพเฐธเฐจเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐŸเฐธเฑเฐฅเฑ€เฐ•เฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฒเฐฟเฐทเฐฐเฑ: เฐ†เฐฒเฐฟเฐตเฑ เฐจเฑ‚เฐจเฑ†เฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟเฐจ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐšเฑ†เฐ•เฑเฐ• เฐซเฐฐเฑเฐจเฐฟเฐšเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐŸเฑ†เฐฏเฐฟเฐจเฑโ€Œเฐฒเฑ†เฐธเฑ เฐธเฑเฐŸเฑ€เฐฒเฑโ€Œเฐจเฑ เฐชเฐพเฐฒเฐฟเฐทเฑ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐชเฑ†เฐธเฑเฐŸเฑ เฐฐเฐฟเฐชเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐคเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐšเฑ€เฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑŠเฐฆเฑเฐฆเฐฟเฐ‚เฐ•เฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

  1. เฐธเฐพเฐ‚เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑˆเฐฆเฑเฐฏเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐ”เฐทเฐง เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    A. เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆเฐ‚
    เฐชเฐฟเฐŸเฑเฐŸ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ•เฐซ เฐฆเฑ‹เฐทเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐ†เฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑ‡เฐฆ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
    เฐ—เฑŠเฐ‚เฐคเฑ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟเฐ•เฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ: เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚เฐคเฑ‹ เฐชเฑเฐ•เฑเฐ•เฐฟเฐฒเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐ—เฑŠเฐ‚เฐคเฑ เฐจเฑŠเฐชเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ: เฐ…เฐฒเฑเฐฒเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฑ‡เฐจเฑ†เฐคเฑ‹ เฐ•เฐฒเฐฟเฐชเฐฟเฐจ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐ•เฑ เฐ’เฐ• เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐ”เฐทเฐงเฐ‚.
    เฐฌเฐฟ. เฐฏเฑเฐจเฐพเฐจเฐฟ เฐฎเฑ†เฐกเฐฟเฐธเฐฟเฐจเฑ
    เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃเฐ•เฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐ•เฑเฐค เฐถเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
    เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐšเฐฐเฑเฐฎ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐ•เฑ เฐฌเฐพเฐนเฑเฐฏเฐ‚เฐ—เฐพ เฐ•เฑ‚เฐกเฐพ เฐตเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐ‚เฐšเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  2. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐคเฑ‹ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐตเฐ‚เฐŸเฐ•เฐพเฐฒเฑ
    เฐŽ. เฐฒเฑ†เฐฎเฐจเฑ เฐกเฐฟเฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฑ เฐตเฐพเฐŸเฐฐเฑ
    เฐ•เฐพเฐตเฐฒเฐธเฐฟเฐจเฐตเฐฟ: 1 เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฎเฑเฐ•เฑเฐ•เฐฒเฑ, เฐ•เฑŠเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฆเฑ€เฐจเฐพ เฐ†เฐ•เฑเฐฒเฑ, เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ’เฐ• เฐฒเฑ€เฐŸเฐฐเฑ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐ’เฐ• เฐšเฐฟเฐŸเฐฟเฐ•เฑ†เฐกเฑ เฐ•เฐพเฐฐเฐ‚.
    เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ: เฐŸเฐพเฐ•เฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑโ€Œเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐŸเฐ•เฑ เฐชเฐ‚เฐชเฐฟ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐตเฑ‡เฐ—เฐตเฐ‚เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐฌเฐฟ. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐฒเฑเฐฒเฐ‚ เฐŸเฑ€
    เฐ•เฐพเฐตเฐฒเฐธเฐฟเฐจเฐตเฐฟ: เฐ—เฑ‹เฐฐเฑเฐตเฑ†เฐšเฑเฐšเฐจเฐฟ เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐ‚, เฐคเฑเฐฐเฐฟเฐฎเฐฟเฐจ เฐ…เฐฒเฑเฐฒเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฑ‡เฐจเฑ†.
    เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐพเฐฒเฑ: เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐตเฑ‡เฐ—เฐตเฐ‚เฐคเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฑ€เฐฐเฑเฐฃเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐ•เฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  3. เฐ…เฐฐเฑ‹เฐฎเฐพเฐฅเฑ†เฐฐเฐชเฑ€เฐฒเฑ‹ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ
    เฐŽเฐธเฑ†เฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐ†เฐฏเฐฟเฐฒเฑ: เฐฒเฑ†เฐฎเฐจเฑ เฐŽเฐธเฑ†เฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐ†เฐฏเฐฟเฐฒเฑโ€Œเฐจเฑ เฐกเฐฟเฐซเฑเฐฏเฑ‚เฐœเฐฐเฑโ€Œเฐฒเฐฒเฑ‹ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ‰เฐคเฑเฐคเฑ‡เฐœเฐชเฐฐเฐฟเฐšเฑ‡ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐ•เฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟเฐšเฑเฐšเฑ‡ เฐธเฑเฐตเฐพเฐธเฐจ เฐ•เฑ‹เฐธเฐ‚ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
    เฐธเฑเฐŸเฑเฐฐเฑ†เฐธเฑ เฐฐเฐฟเฐฒเฑ€เฐซเฑ: เฐฒเฑ†เฐฎเฐจเฑ เฐ†เฐฏเฐฟเฐฒเฑ เฐชเฑ€เฐฒเฑเฐšเฐกเฐ‚ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ†เฐ‚เฐฆเฑ‹เฐณเฐจ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
    เฐซเฑ‹เฐ•เฐธเฑ เฐŽเฐจเฑโ€Œเฐนเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ: เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐเฐ•เฐพเฐ—เฑเฐฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ• เฐธเฑเฐชเฐทเฑเฐŸเฐคเฐจเฑ เฐฎเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
  4. เฐธเฑˆเฐกเฑ เฐŽเฐซเฑ†เฐ•เฑเฐŸเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐœเฐพเฐ—เฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ
    เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐšเฐพเฐฒเฐพ เฐฎเฐ‚เฐฆเฐฟเฐ•เฐฟ เฐธเฑเฐฐเฐ•เฑเฐทเฐฟเฐคเฐฎเฑˆเฐจเฐตเฐฟ เฐ…เฐฏเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฐŸเฐฟเฐ•เฑ€, เฐ…เฐงเฐฟเฐ• เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑ‹เฐ—เฐ‚ เฐฆเฑ€เฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑ€เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ:

เฐŸเฑ‚เฐคเฑ เฐŽเฐจเฐพเฐฎเฑ†เฐฒเฑ เฐŽเฐฐเฑ‹เฐทเฐจเฑ: เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐฟเฐ•เฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐŽเฐจเฐพเฐฎเฑ†เฐฒเฑโ€Œเฐจเฑ เฐจเฐพเฐถเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ; เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐจเฑ€เฐฐเฑ เฐคเฑเฐฐเฐพเฐ—เฑ‡เฐŸเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐ’เฐ• เฐ—เฐกเฑเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐ‚เฐกเฐฟ.
เฐ—เฑเฐ‚เฐกเฑ†เฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐฎเฐ‚เฐŸ: เฐ…เฐงเฐฟเฐ• เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑ‹เฐ—เฐ‚ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฒเฐ•เฑเฐธเฑโ€Œเฐจเฑ เฐคเฑ€เฐตเฑเฐฐเฐคเฐฐเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.
เฐ…เฐฒเฑ†เฐฐเฑเฐœเฑ€ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐšเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ: เฐ…เฐฐเฑเฐฆเฑเฐ—เฐพ เฐ•เฐพเฐจเฑ€ เฐธเฐพเฐงเฑเฐฏเฐฎเฑ‡; เฐšเฐฟเฐ•เฐพเฐ•เฑ เฐธเฐ‚เฐญเฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ‡ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐฎเฐพเฐจเฑ‡เฐฏเฐ‚เฐกเฐฟ.

  1. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐชเฑˆ เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑ€เฐฏ เฐ…เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ
    เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐ†เฐ•เฑเฐธเฐฟเฐกเฑ†เฐ‚เฐŸเฑ เฐฒเฐ•เฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ‹ เฐ†เฐ•เฑเฐธเฑ€เฐ•เฐฐเฐฃ เฐ’เฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑ‡เฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐ‰เฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑ‹เฐงเฐจเฐฒเฑ เฐšเฑ†เฐฌเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐฏเฐพเฐ‚เฐŸเฑ€เฐฎเฑˆเฐ•เฑเฐฐเฑ‹เฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐŽเฐซเฑ†เฐ•เฑเฐŸเฑเฐธเฑ: เฐฌเฐพเฐ•เฑเฐŸเฑ€เฐฐเฐฟเฐฏเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐฟเฐฒเฑ€เฐ‚เฐงเฑเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฑ†เฐฐเฑเฐ—เฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑ‹เฐงเฐฟเฐ‚เฐšเฑ‡ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ…เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐ‚เฐšเฐพเฐฏเฐฟ.
    เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐ—เฑเฐ—เฐกเฐพเฐจเฐฟเฐ•เฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ: เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐ•เฑŠเฐตเฑเฐตเฑ เฐœเฑ€เฐตเฐ•เฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ‹ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐ†เฐงเฐพเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑ‚เฐšเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
  2. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ เฐฏเฑŠเฐ•เฑเฐ• เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฑ
    เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎ เฐคเฑŠเฐ•เฑเฐ•เฐฒเฐจเฑ เฐ•เฐ‚เฐชเฑ‹เฐธเฑเฐŸเฑ เฐšเฑ‡เฐฏเฐตเฐšเฑเฐšเฑ เฐฒเฑ‡เฐฆเฐพ เฐ‡เฐฒเฐพ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐตเฐšเฑเฐšเฑ:

เฐธเฐนเฐœ เฐŽเฐฐเฑเฐตเฑเฐฒเฑ: เฐŽเฐ‚เฐกเฐฟเฐจ เฐคเฑŠเฐ•เฑเฐ•เฐฒเฑ เฐชเฑ‹เฐทเฐ•เฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐจเฑ‡เฐฒเฐจเฑ เฐธเฑเฐธเฐ‚เฐชเฐจเฑเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ•เฑเฐฒเฑ€เฐจเฐฟเฐ‚เฐ—เฑ เฐธเฑŠเฐฒเฑเฐฏเฑ‚เฐทเฐจเฑ: เฐจเฑ€เฐŸเฐฟเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐกเฐ•เฐฌเฑ†เฐŸเฑเฐŸเฐฟเฐจ เฐชเฑ€เฐฒเฑเฐธเฑ เฐธเฐนเฐœ เฐ•เฑเฐฒเฑ€เฐจเฐฐเฑโ€Œเฐจเฑ เฐธเฑƒเฐทเฑเฐŸเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐคเฑ€เฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ‚
เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏ (เฐธเฐฟเฐŸเฑเฐฐเฐธเฑ Lemon) เฐ…เฐจเฑ‡เฐฆเฐฟ เฐฒเฑ†เฐ•เฑเฐ•เฐฒเฑ‡เฐจเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐ•เฑ‚เฐกเฐฟเฐจ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ– เฐชเฐ‚เฐกเฑ, เฐ†เฐฐเฑ‹เฐ—เฑเฐฏเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ…เฐ‚เฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ‹เฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐ‚เฐšเฐกเฐ‚ เฐจเฑเฐ‚เฐกเฐฟ เฐ—เฑƒเฐนเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฐšเฐกเฐ‚ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑˆเฐจ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฐ•เฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐ‡เฐตเฑเฐตเฐกเฐ‚ เฐตเฐฐเฐ•เฑ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ—เฑŠเฐชเฑเฐช เฐชเฑ‹เฐทเฐ•เฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑŠเฐซเฑˆเฐฒเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐšเฐฟเฐ•เฐฟเฐคเฑเฐธเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐ• เฐ…เฐจเฑเฐตเฐฐเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐคเฑ‹ เฐชเฐพเฐŸเฑ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฐเฑ‹เฐœเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ€ เฐœเฑ€เฐตเฐฟเฐคเฐ‚เฐฒเฑ‹ เฐ’เฐ• เฐ…เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฑเฐฏเฐฎเฑˆเฐจ เฐญเฐพเฐ—เฐ‚เฐ—เฐพ เฐšเฑ‡เฐธเฑเฐคเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ. เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐœเฑเฐฏเฑ‚เฐธเฑโ€Œเฐ—เฐพ เฐคเฑ€เฐธเฑเฐ•เฑเฐจเฑเฐจเฐพ, เฐฌเฐพเฐนเฑเฐฏเฐ‚เฐ—เฐพ เฐตเฐพเฐกเฐฟเฐจเฐพ เฐฒเฑ‡เฐฆเฐพ เฐ‡เฐ‚เฐŸเฐฟ เฐชเฐจเฑเฐฒเฑเฐฒเฑ‹ เฐ‰เฐชเฐฏเฑ‹เฐ—เฐฟเฐ‚เฐšเฐฟเฐจเฐพ, เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐ•เฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐจเฐฟเฐœเฐ‚เฐ—เฐพ เฐชเฑเฐฐเฐ•เฑƒเฐคเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐพเฐฆเฐฟเฐ‚เฐšเฐฟเฐจ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฐคเฐฟ, เฐ‡เฐฆเฐฟ เฐฎเฐพเฐจเฐตเฐพเฐณเฐฟเฐ•เฐฟ เฐ…เฐจเฑ‡เฐ• เฐตเฐฟเฐงเฐพเฐฒเฑเฐ—เฐพ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑ‹เฐœเฐจเฐ‚ เฐšเฑ‡เฐ•เฑ‚เฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑ‚เฐจเฑ‡ เฐ‰เฐ‚เฐŸเฑเฐ‚เฐฆเฐฟ.

Read More:-

Dates Health Benefits

Millet Health Benefits

Cucumber Health Benefits

Post Disclaimer

The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.

The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.

RELATED ARTICLES

Most Popular