Tippa Teega (Tinospora Cordifolia) Benefits: A Detailed Overview
เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ, เฐนเฐฟเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐฒเฑเฐฏเฑ เฐ เฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑเฐชเฑเฐฐเฐพ เฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐซเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐพ เฐ เฐจเฐฟ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑ “เฐ เฐฎเฑเฐค”, เฐ เฐเฐเฑ เฐธเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ “เฐ เฐฎเฐฐเฐคเฑเฐตเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฑเฐฒเฐ”, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฒเฑเฐคเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐญเฐพเฐฐเฐคเฐฆเฑเฐถเฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐทเฑเฐฃเฐฎเฐเฐกเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐเฐ เฐเฑเฐฒเฑเฐเฐฌเฐฟเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐฆ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐฒเฑ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐธเฐฎเฐเฑเฐฐ เฐเฑเฐกเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ, เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑ เฐฆเฐฟเฐจเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Table of Contents
Tippa Teega Benefits in Telugu
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 1: เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐ เฐเฐเฑ เฐเฐฎเฐฟเฐเฐฟ?
- เฐฌเฑเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃ
เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฏ เฐจเฐพเฐฎเฐ: เฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฑเฐชเฑเฐฐเฐพ เฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐซเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐพ
เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฒเฑ: เฐเฐฟเฐฒเฑเฐฏเฑ (เฐนเฐฟเฐเฐฆเฑ), เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ (เฐคเฑเฐฒเฑเฐเฑ), เฐเฑเฐกเฑเฐเฐฟ (เฐธเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐ), เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐเฑเฐฒเฐคเฑ เฐเฑเฐกเฐฟเฐจ เฐฎเฑเฐจเฑเฐธเฑเฐกเฑ (เฐเฐเฐเฑเฐฒเฑเฐทเฑ).
เฐฎเฑเฐเฑเฐ เฐฐเฐเฐ: เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐเฐพเฐฐเฐชเฑ เฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐฆเฑเฐตเฑเฐจ เฐเฐพเฐเฐกเฐเฐคเฑ เฐเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑเฐเฑ, เฐชเฑเฐเฐฟ เฐเฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฆ. - เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค
เฐฎเฑเฐกเฑ เฐฆเฑเฐทเฐพเฐฒเฐจเฑ (เฐตเฐพเฐค, เฐชเฐฟเฐคเฑเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐซเฐพ) เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐฏเฐเฐฒ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐเฐพ เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฐธเฐพเฐฏเฐจเฐพ (เฐชเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐจ เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐ)เฐเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 2: เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐคเฑเฐเฐพ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ
เฐฎเฑเฐเฑเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐทเฐง เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฌเฐพเฐงเฑเฐฏเฐค เฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฑเฐเฑเฐฏ เฐญเฐพเฐเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐตเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ:
เฐญเฐพเฐเฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃ
เฐเฐฒเฑเฐเฐฒเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฒเฐฟเฐเฑเฐจเฐจเฑเฐธเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐกเฐฏเฐพเฐฌเฑเฐเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฒเฑเฐถเฐพเฐเฐฐเฑเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑเฐจเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ เฐถเฐพเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐฆเฐพเฐฐเฑเฐขเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐธเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ, เฐซเฐพเฐธเฑเฐชเฐฐเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฐจเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 3: เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
- เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพเฐจเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐงเฐจเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐนเฐ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐตเฐฟเฐงเฐพเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ:
เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐพเฐเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐเฑโเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฑเฐจเฐฐเฐพเฐตเฑเฐคเฐฎเฐฏเฑเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฒเฑเฐฌเฑ, เฐเฑเฐตเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐฒเฐเฑ เฐ
เฐตเฐเฐพเฐถเฐ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐ
เฐจเฐพเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐธเฐฎเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฐพเฐเฑเฐชเฐกเฐฟเฐจ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐเฑเฐตเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฑเฐตเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐจเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐฌเฐกเฑ เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐกเฐชเฐพเฐฆเฐกเฐชเฐพ เฐเฑเฐตเฐฐเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐตเฐเฐคเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ.
เฐกเฑเฐเฐเฑเฐฏเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพ เฐเฑเฐตเฐฐเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฆเฐฟ เฐชเฑเฐฒเฑเฐเฑโเฐฒเฑเฐเฑ เฐเฑเฐเฐเฑโเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐกเฑเฐเฐเฑเฐฏเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ: เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพ, เฐถเฐฟเฐฒเฑเฐเฐงเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฐเฐธเฑโเฐฒเฐเฑ เฐตเฑเฐฏเฐคเฐฟเฐฐเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. - เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฆเฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฒเฑเฐฌเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐฏเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐ เฐกเฑเฐกเฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ: เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐฌเฑเฐฐเฑเฐเฐเฑเฐกเฑเฐฒเฑเฐเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ เฐฆเฐพเฐกเฑเฐฒ เฐธเฐฎเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐธเฑเฐฒเฐญเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐฒเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐจเฐพเฐธเฐฟเฐเฐพ เฐฐเฐฆเฑเฐฆเฑ, เฐธเฑเฐจเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐ เฐฒเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐธเฐฟเฐกเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐฆเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฆเฐฒเฐฟเฐเฐฒเฐจเฑ เฐธเฑเฐฒเฐญเฐคเฐฐเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฑเฐตเฑเฐฒเฑเฐธเฑ เฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฏเฐพเฐเฐเฑ-เฐกเฐฏเฐพเฐฌเฑเฐเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐตเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐน เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐเฑเฐฐเฐธเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐชเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐชเฐคเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. - เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฐพเฐฎเฐฐเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐฌเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฏเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฐเฑเฐฎเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฎเฑเฐฎเฐคเฑเฐคเฑเฐจเฑ เฐตเฑเฐเฐตเฐเฐคเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐเฑเฐเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐเฐพเฐถเฐตเฐเฐคเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐธเฐนเฐเฐฎเฑเฐจ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐซเฑเฐฏเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐจเฑโเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐฌเฐฒเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐฎเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐฆเฑเฐฐเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฌเฑเฐฒเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ เฐกเฐพเฐชเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐฆเฑเฐณเฐจเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐพเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐธเฑเฐชเฐทเฑเฐเฐคเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฐเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐ เฐฒเฑเฐเฑเฐฎเฐฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฐจเฑเฐธเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐตเฐเฑเฐเฑ. - เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: LDL (เฐเฑเฐกเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ) เฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ HDL (เฐฎเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ) เฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฐเฐเฑเฐค เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฐเฑเฐคเฐ เฐเฐกเฑเฐกเฐเฐเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐเฐกเฑเฐชเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐนเฑเฐฆเฐฏเฐจเฐพเฐณ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ: เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐเฑ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐฎเฐฏเฑเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐคเฐเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฃเฐฟเฐคเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 4: เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ - เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆ เฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐเฐฐเฐฃเฐฒเฑ
เฐเฑเฐกเฑเฐเฐฟ เฐธเฐคเฑเฐต: เฐเฑเฐตเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐธเฐพเฐฐเฐ.
เฐเฑเฐกเฑเฐเฐฟ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ: เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐชเฑเฐกเฐฟ เฐฐเฑเฐชเฐ.
เฐเฑเฐกเฑเฐเฐฟ เฐเฑเฐตเฐพเฐคเฑ: เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐฟเฐค เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐพเฐเฐกเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑเฐเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐทเฐจเฑ. - เฐเฐพเฐจเฐชเฐฆ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฑ
เฐฐเฐธเฐ: เฐเฐพเฐเฐกเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐคเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐฐเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฑเฐธเฑเฐเฑ: เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 5: Tippa Teega เฐเฐฒเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ - เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐคเฑเฐ เฐเฑเฐฏเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ
เฐเฐพเฐตเฐฒเฐธเฐฟเฐจเฐตเฐฟ:
เฐคเฐพเฐเฐพ เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐเฐพเฐเฐกเฐ
เฐจเฑเฐฐเฑ
เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฐฟ:
เฐเฐพเฐเฐกเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐกเฐเฐฌเฑเฐเฑเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐฆเฑเฐฐเฐต เฐตเฐเฑเฐฐเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐณเฑ เฐเฐกเฑเฐชเฑเฐคเฑ เฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ 30-50 ml เฐคเฐฟเฐจเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ. - เฐคเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐเฑ
เฐเฐพเฐตเฐฒเฐธเฐฟเฐจเฐตเฐฟ:
เฐเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐเฐฟเฐชเฑเฐช เฐคเฑเฐ เฐชเฑเฐกเฐฟ
เฐตเฑเฐกเฐฟ เฐจเฑเฐฐเฑ
เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฐฟ:
เฐตเฑเฐกเฐฟ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ 1 เฐเฑเฐธเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
5-10 เฐจเฐฟเฐฎเฐฟเฐทเฐพเฐฒเฑ เฐจเฐฟเฐเฐพเฐฐเฑเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐฟ เฐเฐจเฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ. - เฐเฑเฐณเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฒเฑ
เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐฆเฑเฐเฐพเฐฃเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐ เฐเฐฆเฑเฐฌเฐพเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฑเฐเฐฐเฑเฐฏเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 6: เฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐกเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ - เฐธเฑเฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐค เฐฎเฑเฐคเฐพเฐฆเฑ
เฐฐเฐธเฐ: 30-50 ml เฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฐเฑ.
เฐชเฑเฐกเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฑเฐเฑ 1-3 เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฒเฑ.
เฐเฐพเฐฌเฑเฐฒเฑเฐเฑโเฐฒเฑ: เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟ เฐธเฑเฐเฐจเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐเฐพเฐฐเฐ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐค เฐธเฐฒเฐนเฐพ เฐฎเฑเฐฐเฐเฑ. - เฐธเฐพเฐงเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐธเฑเฐกเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ: เฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒเฐคเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐน เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐเฑเฐฐเฐธเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐนเฑเฐชเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐฎเฐฟเฐฏเฐพเฐเฑ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐ เฐเฐพเฐตเฐเฑเฐเฑ.
เฐเฐฐเฑเฐญเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฐฒเฑเฐฒเฐฟเฐชเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฑเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐ เฐฒเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ: เฐ เฐฐเฑเฐฆเฑเฐเฐพ เฐเฐพเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐจเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐธเฐพเฐงเฑเฐฏเฐฎเฑ.
เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฑ 7: เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐเฑ เฐ เฐเฐถเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐเฐทเฑเฐฃเฐฎเฐเฐกเฐฒ เฐตเฐพเฐคเฐพเฐตเฐฐเฐฃเฐเฐฒเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฑ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐกเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐ. เฐฆเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐเฑเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐธ เฐตเฐจเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐ, เฐเฐฆเฐฟ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐ เฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐเฐทเฐง เฐชเฐเฐเฐเฐพ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ (Tinospora Cordifolia )เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐจเฐฟเฐงเฐฟ. เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐชเฑเฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐกเฐ, เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐทเฐงเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ
เฐฎเฑเฐฒเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐญเฐพเฐเฐ. เฐเฑเฐฏเฑเฐธเฑโเฐเฐพ, เฐชเฑเฐกเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐพเฐฌเฑเฐฒเฑเฐเฑโเฐเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพ, เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐคเฐจ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐงเฐพเฐจเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฑ เฐเฑเฐตเฐจเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐชเฑเฐชเฐพ เฐเฑเฐเฐพเฐจเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐ เฐตเฐฒเฐจ เฐฎเฑเฐฐเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฌเฐพเฐงเฑเฐฏเฐคเฐพเฐฏเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐคเฑเฐคเฐฟเฐชเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐเฐคเฑเฐตเฐเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐคเฑ.
Read More:-
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
