kadaknath chicken benefits in telugu description
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ, เฐเฐพเฐณเฑ เฐฎเฐพเฐธเฐฟ เฐ เฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ (เฐนเฐฟเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ “เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ” เฐ เฐจเฐฟ เฐ เฐฐเฑเฐงเฐ), เฐญเฐพเฐฐเฐคเฐฆเฑเฐถเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจ เฐชเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐฐเฑ เฐเฐพเฐคเฐฟ. เฐเฑเฐเฑ-เฐจเฐฒเฑเฐฒเฐเฐฟ เฐเฐเฐฒเฑ, เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ, เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ เฐฆเฑเฐญเฑเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฑเฐชเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐพเฐคเฑเฐฐเฐฎเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ, เฐเฐทเฐง เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฐงเฑเฐฏเฐชเฑเฐฐเฐฆเฑเฐถเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฆเฑเฐญเฐตเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐ เฐฆเฑเฐถเฑเฐฏ เฐเฐพเฐคเฐฟ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐฌเฐฟเฐเฐฌเฐฟเฐเฐเฑ เฐญเฑเฐเฑเฐณเฐฟเฐ เฐธเฑเฐเฐฟเฐ (GI) เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐเฐฅเฐจเฐเฐฒเฑ, History of Kadaknath Chicken in Telugu, Nutrients of Kadaknath Chicken in Telugu, kadaknath benefits in telugu, เฐชเฐพเฐ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐฒเฑเฐคเฑเฐเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฎเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ เฐจเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐเฑ เฐธเฐฎเฐเฑเฐฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฎเฑ.
Kadaknath Chicken Benefits in telugu description
Table of Contents
History of Kadaknath Chicken in Telugu
kadaknath chicken เฐฎเฐงเฑเฐฏเฐชเฑเฐฐเฐฆเฑเฐถเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐฟเฐฐเฐฟเฐเฐจเฑเฐฒเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐเฑ, เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐเฐฌเฑเฐตเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐงเฐพเฐฐเฑ เฐเฐฟเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ. เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐจเฐฟเฐ เฐญเฐฟเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐญเฐฟเฐฒเฐพเฐฒเฐพ เฐคเฑเฐเฐฒเฐเฑ เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฐเฑ, เฐตเฐพเฐฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐค, เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐพเฐชเฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐจเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค
เฐเฐฟเฐฐเฐฟเฐเฐจ เฐเฐพเฐจเฐชเฐฆ เฐเฐฅเฐฒเฐฒเฑ, เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฆเฐฟ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐ
เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฟเฐฐเฐฟเฐเฐจ เฐตเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ.
GI เฐเฑเฐฏเฐพเฐเฑ
เฐเฐพเฐคเฐฟ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐญเฑเฐเฑเฐณเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐพเฐเฐฟเฐ-เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค 2018เฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ GI เฐเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐธเฐฐเฑเฐเฐฟเฐซเฐฟเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฐพเฐฃเฐฟเฐเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐกเฐเฑเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ
เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐเฑ เฐชเฐฟเฐเฑเฐฎเฑเฐเฐเฑเฐทเฐจเฑ: เฐชเฐเฑเฐทเฐฟ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ, เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ, เฐเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐเฐคเฐฐเฑเฐเฐค เฐ
เฐตเฐฏเฐตเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฒเฐจเฐฟเฐจเฑ เฐ
เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฐเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐจเฐฒเฑเฐฒเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐ เฐฆเฑเฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐซเฑเฐฌเฑเฐฐเฑเฐฎเฑเฐฒเฐจเฑเฐธเฐฟเฐธเฑ เฐ
เฐเฐเฐพเฐฐเฑ.
เฐเฐพเฐ เฐฟเฐจเฑเฐฏเฐ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฑเฐณเฑเฐฒเฑ เฐเฐ เฐฟเฐจเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐพเฐคเฐพเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฌเฐพเฐเฐพ เฐ
เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐธ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐ, เฐตเฐพเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฑเฐตเฑเฐเฑเฐเฐพ-เฐถเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ
เฐจเฑเฐตเฑเฐจเฐตเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฒเฑเฐจเฐฐเฑ เฐฎเฑเฐเฑ: เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐฌเฑเฐฐเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐฐเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ, เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐธเฐจเฑเฐจเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐฎเฑเฐจ, เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐตเฐฐเฑโเฐนเฑเฐธเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐคเฐฐ เฐชเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐฐเฑ เฐเฐพเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐจเฐพเฐฏเฐ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐชเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐฒเฐจ เฐเฐเฑเฐเฐก เฐเฐเฐฆเฐฟ:
Nutrients of Kadaknath Chicken in Telugu
เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐเฐฒเฑ 25-27% เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ 18-20% เฐเฐเฐเฑ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต.
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ: เฐเฑเฐตเฐฒเฐ 0.73-1.03% เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐเฐคเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฒเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐเฑ เฐเฐเฐชเฐฟเฐ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฐเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ.
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐตเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐฟเฐค เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐงเฐพเฐจเฑเฐฏเฐคเฐจเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฑเฐเฑเฐทเฑเฐฎเฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐฐเฐจเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐเฐฐเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐค เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐนเฑเฐจเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ: เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ B1, B2, B6, B12, C, เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ Eเฐคเฑ เฐจเฐฟเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ, เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐฟเฐเฐเฑ, เฐญเฐพเฐธเฑเฐตเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐฌเฐฒเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจเฐตเฐฟ.
เฐเฐฎเฑเฐเฐพ-3 เฐซเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ: เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
advantage of kadaknath benefits in telugu
- เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ เฐเฐเฑเฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐธเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐเฐฎเฑเฐเฐพ-3 เฐซเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐนเฑเฐฆเฐฏเฐชเฑเฐฐเฑเฐตเฐเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐกเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ (เฐเฐฒเฑโเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ) เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒ เฐ เฐกเฑเฐกเฐเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑโเฐคเฑ, เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฎเฑเฐฎเฐคเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐเฑ เฐ เฐจเฑเฐตเฑเฐจเฐฆเฐฟ. เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐ เฐฅเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐฒเฑ, เฐฌเฐพเฐกเฑเฐฌเฐฟเฐฒเฑเฐกเฐฐเฑเฐฒเฑ, เฐเฐพเฐฏเฐพเฐฒ เฐจเฑเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐเฐเฑเฐจเฑเฐจ เฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฒเฑเฐจเฑ เฐธเฑเฐตเฐญเฐพเฐตเฐ, เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐฅเฐเฐคเฑ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฐฟ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐถเฐฐเฑเฐฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐเฑเฐจเฐธเฐพเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐจเฐฟ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฐฐเฑเฐจ เฐเฐเฐชเฐฟเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฐเฐเฑเฐค เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐเฐฒเฑ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐเฐฐเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐนเฐฟเฐฎเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฌเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฎเฐนเฐฟเฐณเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐฒเฐฒเฐฒเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐนเฑเฐจเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฐ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐพเฐเฑเฐจเฐฟเฐเฐฟเฐตเฑ เฐซเฐเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ B12 เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐฒเฐ, เฐเฐฆเฐฟ เฐจเฐฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐ. เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ. - เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑเฐฒ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑเฐฒ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐจเฐฎเฑเฐฎเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฎเฐนเฐฟเฐณเฐฒเฑเฐฒเฑ. เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐคเฑ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐฐเฐพเฐนเฐฟเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐเฐคเฐพเฐจเฑเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฐเฐฟเฐเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ E, เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฆเฐฟ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐจเฑเฐฎเฑเฐฎเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฌเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฑ
เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐจเฐฟเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐจเฐฟเฐฐเฐเฐคเฐฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐฒเฐธเฐเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐถเฐพเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐฟ เฐ เฐฆเฑเฐญเฑเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐเฐนเฐพเฐฐ เฐเฐเฐชเฐฟเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐถเฑเฐฅ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐพ-3 เฐซเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑโเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐชเฑเฐชเฑเฐเฑเฐกเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฐเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐทเฐง เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฟเฐฐเฐฟเฐเฐจ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ, เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐจเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ:
เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฐเฑเฐจเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฑ.
เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ.
เฐฌเฐฒเฐนเฑเฐจเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐฒเฐธเฐ.
เฐตเฐเฐงเฑเฐฏเฐคเฑเฐตเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐจเฐฐเฑเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฑ.
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐฎเฑเฐจ, เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐฐเฑเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐขเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฑเฐฐเฑเฐฎเฑเฐเฑโเฐฒเฐเฑ เฐเฐทเฑเฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐจเฐฟ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟ เฐเฐธเฑเฐตเฐพเฐฆเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฑ:
เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฐเฑเฐฐเฑ: เฐธเฑเฐเฐเฐง เฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐตเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐ เฐเฑเฐฐ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐฐเฐฟเฐฒเฑเฐกเฑ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ: เฐฎเฑเฐฐเฐฟเฐจเฑเฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟ, เฐเฑเฐฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฑเฐธเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐฃเฐคเฐเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ, เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ-เฐฐเฐฟเฐเฑ เฐเฐชเฑเฐทเฐจเฑ.
เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐชเฑโเฐฒเฑ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ-เฐฆเฐเฑเฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐเฐเฐฒเฐฒเฑ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐกเฐเฑเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฌเฐพเฐฌเฑเฐธเฑ.
เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฌเฐฟเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑ.
เฐฌเฐพเฐฐเฑเฐฌเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐกเฑ เฐเฐกเฐเฑเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฐเฑเฐเฑเฐเฐฒเฑ.
เฐเฐฎเฑเฐ เฐฐเฐธเฐ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐเฑเฐจเฑ, เฐฎเฐฟเฐจเฐฐเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐธเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐ
เฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑเฐธเฑโเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฑ เฐ
เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐชเฑเฐทเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐชเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐจเฑ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
- เฐฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐตเฐจเฑเฐชเฐพเฐงเฐฟ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏเฐ เฐเฐฟเฐจเฑเฐจ เฐคเฐฐเฐนเฐพ เฐฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐเฐฟเฐฐเฐฟเฐเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฆเฐพเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐกเฐฟเฐฎเฐพเฐเฐกเฑ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจ เฐ เฐตเฐเฐพเฐนเฐจ เฐฆเฑเฐถเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐเฐคเฐฐเฑเฐเฐพเฐคเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฌเฐฒเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐกเฐฟเฐฎเฐพเฐเฐกเฑโเฐจเฑ เฐธเฑเฐทเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฎเฐฟเฐฏเฐ เฐงเฐฐเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. - เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฑเฐณเฑเฐฒเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐกเฑ เฐชเฐเฑเฐทเฑเฐฒเฑ, เฐตเฑเฐเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐธ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ, เฐเฐนเฐพเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐ เฐธเฐฆเฑเฐชเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฐตเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐธเฑเฐตเฑเฐเฑเฐเฐพ-เฐถเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐตเฑเฐจ เฐเฐเฐชเฐฟเฐ. - เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐเฐค
เฐเฐพเฐคเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฌเฐฏเฐพเฐเฐฟเฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏ เฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐจเฐฟ เฐฎเฑ เฐกเฑเฐเฑโเฐฒเฑ เฐเฐฒเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฒเฐฟ
เฐตเฐเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐฟเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐธเฐ 2-3 เฐเฐเฐเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฐเฐฟเฐจเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐชเฑเฐเฑเฐตเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐตเฑเฐกเฐฟ เฐฎเฑเฐฆ เฐเฐกเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐญเฑเฐเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐคเฐพเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฐเฐพเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฑเฐฃเฐงเฐพเฐจเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐเฐค เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐต
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฐเฐฟเฐเฐฟเฐฐเฑเฐเฐฐเฑโเฐฒเฑ 2 เฐฐเฑเฐเฑเฐฒ เฐตเฐฐเฐเฑ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐต เฐเฑเฐฏเฐตเฐเฑเฐเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฐพเฐฒเฐ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐต เฐเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ. เฐจเฐพเฐฃเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐฐเฑเฐจ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑโเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฑเฐเฑเฐเฐกเฐฟ.
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐเฐฟเฐค-เฐถเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏเฐ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฑเฐณเฑเฐฒเฑ เฐธเฑเฐตเฑเฐเฑเฐเฐพ-เฐถเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฟ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐฒเฐฒเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐชเฐพเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐฎเฐฟเฐ เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐชเฑเฐเฐชเฐเฐ เฐเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจเฐตเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐ
เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐฎเฑเฐจเฐตเฐฟ.
เฐเฑเฐตเฐตเฑเฐตเฐฟเฐงเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ: เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐ เฐฆเฑเฐถเฑเฐฏ เฐเฐพเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐชเฑเฐเฐชเฐเฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐฏเฑ เฐตเฑเฐตเฐฟเฐงเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐจเฐฒเฑ
เฐฒเฐญเฑเฐฏเฐค: เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฎเฐฟเฐฏเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ, เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฐพเฐฃเฐฟเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐเฑเฐจเฐกเฐ เฐธเฐตเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฒเฑเฐฒเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐงเฑเฐตเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐธเฐฐเฐซเฐฐเฐพเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฆเฑ: เฐเฐกเฐเฑเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐฆเฑเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐพเฐจเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐทเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐทเฐง เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐต เฐงเฐฐเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐเฐ เฐธเฐฎเฐฏเฐ: เฐฎเฐพเฐเฐธเฐ เฐฆเฐเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฐเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐฐเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐเฑ เฐเฐกเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต เฐธเฐฎเฐฏเฐ เฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐธเฐฐเฑเฐจ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐธเฐฐเฑเฐจ เฐเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Read More:-
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
Kadaknath Chicken เฐเฐจเฐเฐฆเฐ เฐเฐเฐเฑ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต-เฐเฐฆเฐฟ เฐ เฐธเฐฎเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐค เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐจ เฐธเฑเฐชเฐฐเฑ เฐซเฑเฐกเฑ. เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ, เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฑเฐชเฑเฐน เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฆเฐฟ เฐคเฐชเฑเฐชเฐจเฐฟเฐธเฐฐเฐฟเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฐพเฐฒเฐฟ. เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐจเฑเฐเฑเฐเฐฟ เฐเฑเฐฌเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐกเฐเฑโเฐจเฐพเฐฅเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑโเฐจเฐฟ เฐฎเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐค เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฐเฐฎเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐญเฐพเฐฐเฐคเฐฆเฑเฐถเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฐพเฐฏ เฐตเฐพเฐฐเฐธเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐเฐฆเฑเฐเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฑเฐฐเฑ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐชเฐพเฐ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฑเฐทเฐจเฑเฐธเฑโเฐฒเฑ เฐฆเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐธเฑเฐตเฐพเฐฆเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐพ, เฐ เฐฌเฑเฐฒเฐพเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ เฐฆเฑเฐญเฑเฐคเฐ.
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
