Benefits of Nalla Umettha in Telugu: An Ancient Remedy with Modern Benefits
“Nalla Umettha” เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐเฐพเฐธเฐฟเฐฏเฐพ เฐซเฐฟเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐพ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฐจเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐฒเฑเฐกเฑเฐจเฑ เฐทเฐตเฐฐเฑ เฐเฑเฐฐเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐเฐกเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐฒเฐพเฐฌเฐฐเฑเฐจเฐฎเฑ เฐ เฐจเฐฟ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ. เฐ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ, เฐเฐธเฐฟเฐฏเฐพเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐทเฑเฐฃเฐฎเฐเฐกเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆเฐ, เฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฑเฐจเฐพเฐจเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏ เฐตเฐฟเฐงเฐพเฐจเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจเฐฆเฐฟ. “เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค” เฐ เฐจเฑ เฐชเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐฆเฐเฑเฐทเฐฟเฐฃ เฐญเฐพเฐฐเฐคเฐฆเฑเฐถเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐพเฐกเฑ เฐฒเฐพเฐเฐเฐฟ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ, เฐตเฐพเฐเฐฟ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ.
เฐเฐพเฐธเฐฟเฐฏเฐพ เฐซเฐฟเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐพ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ, เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐเฑ เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฑเฐจเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ เฐเฐทเฐง เฐ เฐจเฑเฐตเฐฐเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฎเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐชเฐพเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐเฑ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐคเฐฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐเฑเฐกเฑ Benefits of Nalla Umettha, Nutrients of nalla umettha in telugu เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐฒเฑ, เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏ เฐฆเฑเฐทเฑเฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Nalla umettha benefits in telugu
Table of Contents
Nutrients of nalla umettha in telugu
Nalla Umettha เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฐเฐกเฑเฐฒ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐ เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏ เฐญเฐพเฐเฐพเฐฒ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ เฐตเฐฒเฑเฐเฐจเฐ เฐเฐเฑเฐเฐก เฐเฐเฐฆเฐฟ:
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ: เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ, เฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฟ-เฐเฐพเฐเฐชเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐธเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ เฐ
เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ, เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฑ: เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ, เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐเฐจเฑ เฐฐเฐตเฐพเฐฃเฐพเฐเฑ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ, เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ, เฐเฐจเฑเฐฎเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐจเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ: เฐกเฑเฐเฐฐเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ, เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐฎเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑ: เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐธเฑ, เฐเฐพเฐจเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ, เฐเฐเฐคเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐตเฐฟเฐจเฑเฐจเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐกเฐฟ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐนเฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ: เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐคเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐ เฐธเฑเฐฒเฐญเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Benefits of Nalla Umettha
a. เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
Nalla Umettha เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ
เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑเฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ.
เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐคเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐตเฐฟเฐจเฑเฐจเฑเฐธเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฆเฐฒเฐฟเฐเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐถเฐพเฐเฐคเฐฎเฑเฐเฐพ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฆเฐฟ เฐ
เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ, เฐเฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑเฐฒเฐคเฑเฐตเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐเฑโเฐจเฑ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐนเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฑเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐซเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐ
เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐเฑเฐเฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐเฐฃเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฒเฐฟเฐตเฐฐเฑ เฐธเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ: เฐฆเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐตเฐฟเฐงเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฐเฐเฑเฐค เฐถเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟ: เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐฎเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐฐเฐตเฐพเฐนเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐตเฐฟเฐทเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฟเฐกเฑเฐจเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ: เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐตเฑเฐฏเฐฐเฑเฐฅ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐชเฐฟเฐเฐกเฐพเฐฒ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐ
เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฐเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅ เฐฌเฐฒเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฌเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ, เฐตเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฐเฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐถเฑเฐฅ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฑ เฐคเฐพเฐชเฐเฐจเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐธเฑเฐชเฐเฐฆเฐจเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐกเฐฟ. เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐ
เฐงเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฑ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐเฐพ, เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐฒเฑ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐเฐคเฑเฐชเฑเฐคเฐคเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐฎเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐเฑเฐเฑเฐตเฐธเฑเฐชเฑ เฐจเฐฟเฐเฐกเฑเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจ เฐ
เฐจเฑเฐญเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ: เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒ เฐถเฑเฐทเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ. เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐเฑเฐเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐซเฑเฐฏเฐฟเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฐเฑ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐฃเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏเฐเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐกเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐฎเฑเฐกเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐจเฑ เฐฒเฑเฐจเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฎเฐชเฑ เฐเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐคเฐพเฐฎเฐฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฐฆเฑเฐฆเฑเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
f. เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐพ เฐ
เฐจเฑเฐ เฐตเฐฟเฐงเฐพเฐจเฐพเฐฒ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ:
เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐชเฐฒเฑเฐชเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ LDL เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐธเฑเฐกเฐฟเฐฏเฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐฅเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฐเฑเฐธเฐฟเฐธเฑโเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐซเฐฒเฐเฐ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
g. เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐทเฐงเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐจเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฎเฑเฐฎเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐชเฑเฐเฐฆเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑโเฐคเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฐพเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฑเฐฌเฐฟเฐฒเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐฎเฑเฐฎเฐกเฐฟ เฐตเฐถเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐขเฐคเฑเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
h. เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฆเฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฒเฑเฐฌเฑเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐชเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐเฐคเฑ เฐเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟ, เฐฆเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ เฐฌเฐพเฐงเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐ
เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
i. เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฑเฐตเฑเฐฒเฑเฐธเฑ เฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐคเฑเฐชเฐฟเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐฎเฐฟเฐเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐน เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐเฑเฐฐเฐธเฑเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐ
เฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐตเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐตเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐทเฑเฐเฐฐเฑโเฐฒเฑ เฐธเฑเฐชเฑเฐเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ: เฐเฐเฐฆเฑเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐจเฑเฐฎเฑเฐฎเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐฎเฐฏเฑเฐฏเฑ เฐเฐพเฐฐเฑเฐฌเฑเฐนเฑเฐกเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐธเฑเฐฎเฐฟเฐ เฐทเฑเฐเฐฐเฑ เฐธเฑเฐชเฑเฐเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
- เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
a. เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆ เฐ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐธเฑ
“เฐธเฑเฐตเฐฐเฑเฐฃ เฐชเฐคเฑเฐฐ” เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐ: เฐเฐพเฐธเฐฟเฐฏเฐพ เฐซเฐฟเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐพ เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆเฐเฐฒเฑ “เฐธเฑเฐตเฐฐเฑเฐฃ เฐชเฐคเฑเฐฐ” เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐเฐเฐพ เฐตเฐฐเฑเฐเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐฐเฐฟเฐฆเฑเฐท เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐฒเฑเฐจเฑเฐธเฐฐเฑ: เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฐฐเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐฎเฑเฐกเฑ เฐฆเฑเฐทเฐพเฐฒเฐจเฑ (เฐตเฐพเฐค, เฐชเฐฟเฐคเฑเฐค เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐซ) เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐ
เฐชเฑเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐเฐพเฐฎเฑเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐธเฐฟ. เฐฏเฑเฐจเฐพเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐธเฐฟเฐจเฑ
เฐชเฐเฐกเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐตเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐเฑ เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจเฐฆเฐฟ. - เฐตเฐเฐ เฐ
เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฑ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐคเฑเฐชเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฑเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฒเฑ เฐฌเฐนเฑเฐฎเฑเฐ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
a. เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐนเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฒเฑ เฐฌเฑเฐฒเฑเฐฒเฐ เฐฎเฐฟเฐเฑเฐธเฑ: เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐฌเฑเฐฒเฑเฐฒเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐคเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑ เฐชเฐพเฐจเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐคเฑเฐชเฐฟ เฐชเฑเฐธเฑเฐเฑ: เฐคเฑเฐจเฑเฐคเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐชเฐฟ เฐธเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐกเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐธเฐนเฐ เฐธเฑเฐตเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐฌเฐฟ. เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐตเฐเฐเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐธเฑเฐฎเฑเฐคเฑเฐธเฑ: เฐเฑเฐกเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐชเฐฒเฑเฐชเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐตเฑเฐเฐฟเฐเฐฌเฑเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฎเฑเฐคเฑเฐธเฑโเฐเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐกเฑเฐเฐฐเฑเฐเฑโเฐฒเฑ: เฐชเฑเฐกเฑเฐกเฐฟเฐเฐเฑโเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐพเฐฒเฑเฐเฐฟเฐจ เฐตเฐธเฑเฐคเฑเฐตเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐ เฐธเฑเฐตเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑโเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐนเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑ: เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฑ เฐเฑเฐธเฐ เฐ
เฐฒเฑเฐฒเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐฟเฐจเฐเฑเฐเฑเฐ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐธเฑเฐเฐเฐง เฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐกเฐเฐฌเฑเฐเฑเฐเฐเฐกเฐฟ.
- เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐจเฑ เฐเฐฒเฐพ เฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐ เฐเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐฟ
เฐฆเฐถ 1: เฐชเฐฒเฑเฐชเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐตเฑเฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ
เฐเฐพเฐธเฐฟเฐฏเฐพ เฐซเฐฟเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฐพ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฐเฐกเฐฟเฐจ เฐเฐพเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐเฐฒเฐเฑเฐเฑเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐนเฐ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐทเฐง เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจ เฐจเฐฒเฑเฐชเฑ-เฐเฑเฐงเฑเฐฎ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐเฐเฑ เฐคเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐฆเฐถ 2: เฐตเฐฟเฐคเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ
เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐเฐเฑเฐเฐฟ เฐตเฐฟเฐคเฑเฐคเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐตเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐฆเฐถ 3: เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ
เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐ เฐเฑเฐธเฐ: เฐเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐจเฑเฐเฐฟเฐคเฑ 1-2 เฐเฑเฐธเฑเฐชเฑเฐจเฑเฐฒ เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฐฒเฐชเฐเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐณเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐคเฐฟเฐจเฐเฐกเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐ: เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐคเฑ เฐชเฑเฐธเฑเฐเฑโเฐจเฑ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟ, เฐเฐกเฐฟเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ 15-20 เฐจเฐฟเฐฎเฐฟเฐทเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐฟเฐค เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐเฑ เฐตเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ: เฐชเฑเฐทเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฑ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐคเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฐเฐธเฐเฐคเฑ เฐเฐฒเฐชเฐเฐกเฐฟ. - เฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏ เฐธเฑเฐกเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ
เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐธเฑเฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐฌเฐพเฐงเฑเฐฏเฐคเฐพเฐฏเฑเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐ.
a. เฐฎเฑเฐคเฐพเฐฆเฑ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐตเฐฟเฐฐเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐเฐฒเฑเฐเฐฐเฐฃเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ, เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐ เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ, เฐธเฐฟเฐซเฐพเฐฐเฑเฐธเฑ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฌเฐกเฐฟ เฐเฐเฐกเฐเฐกเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐ
เฐฒเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ
เฐ
เฐฒเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐคเฑเฐธเฐฟเฐชเฑเฐเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐชเฑเฐฏเฐพเฐเฑ เฐชเฐฐเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐเฐฐเฑเฐญเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐธเฐฎเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐเฐกเฐฟ
เฐเฐฐเฑเฐญเฐฟเฐฃเฑ เฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฒเฑ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐจเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐจเฐฟเฐชเฑเฐฃเฑเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟ, เฐเฐเฐฆเฑเฐเฐเฐเฑ เฐเฐฆเฐฟ เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฎเฑเฐคเฐพเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐญเฐพเฐถเฐฏ เฐธเฐเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐถเฐพเฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฏ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ
เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจ เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐพ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐตเฐพเฐฆเฐจเฐฒเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ:
เฐซเฐพเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐเฐพเฐเฑเฐจเฑเฐธเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐฐเฑเฐเฑโเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจ 2017 เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐนเฑเฐฒเฑเฐเฑ เฐเฑเฐธเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐจเฐฒเฑ เฐเฐซเฑ เฐเฐฅเฑเฐจเฑเฐซเฐพเฐฐเฑเฐฎเฐเฐพเฐฒเฐเฑเฐฒเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐฆเฑเฐทเฑเฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐ เฐญเฑเฐฆเฐฟเฐฎเฐเฐฆเฑเฐเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐฟเฐเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
Read More:-
เฐฎเฑเฐเฐฟเฐเฐชเฑ
Datura, เฐเฑเฐฒเฑเฐกเฑเฐจเฑ เฐทเฐตเฐฐเฑ เฐเฑเฐฐเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐจเฐฟเฐงเฐฟ. เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐตเฑเฐตเฐกเฐ, เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ, เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐตเฐพเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐเฐฆเฑเฐจเฐพ เฐธเฐนเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐจเฐฟเฐฏเฐฎเฐพเฐตเฐณเฐฟเฐเฐฟ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจ เฐ เฐฆเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐพ, เฐญเฑเฐเฐจเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจเฐพ, เฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐคเฐจ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ เฐเฐงเฑเฐจเฐฟเฐ เฐเฐพเฐฒเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฐฟเฐคเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฐพ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐคเฑ, เฐจเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฎเฑเฐคเฑเฐค เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฑเฐเฐพเฐจเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฎเฐเฐพเฐฒเฑเฐจ เฐตเฑเฐฒเฑเฐจเฑเฐธเฑ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒ เฐฎเฐงเฑเฐฏ เฐ เฐเฐคเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐจเฐฟเฐเฐฎเฑเฐจ เฐธเฑเฐชเฐฐเฑโเฐซเฑเฐกเฑ.
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
