Wine Health Benefits in Telugu: A Detailed Exploration
Wine เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐเฐจเฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐตเฑเฐกเฑเฐ, เฐธเฐพเฐฎเฐพเฐเฐฟเฐ เฐ เฐจเฑเฐธเฐเฐงเฐพเฐจเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐฟเฐนเฑเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐช เฐธเฐพเฐเฐธเฑเฐเฑเฐคเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐฎเฐฟเฐเฐเฐฟ, เฐตเฑเฐจเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฐเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐฆเฐฟ. เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐเฐฒเฑเฐเฐนเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ, เฐ เฐจเฑเฐ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐซเฐฒเฐฟเฐคเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ. เฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ เฐจเฑเฐตเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ, เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฐฟเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐเฐชเฑ เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐ เฐฒเฐพเฐเฑ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Health Benefits of Wine in Telugu
Table of Contents
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
Wine เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐ เฐคเฑเฐฏเฐเฐค เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐง เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐชเฑเฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ. เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐ เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐชเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ. เฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐ เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐเฐเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ, เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจ เฐฐเฑเฐธเฑโเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑโเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐตเฐพเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
a. เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ
เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ, เฐเฐฐเฑเฐชเฑ เฐฆเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐท เฐเฐฐเฑเฐฎเฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฐฟเฐชเฐฟเฐเฐเฑ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑ, เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐตเฐเฐพ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฐฟ. เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ, เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฟเฐฏเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐจเฐฎเฑเฐฎเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ. เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐชเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐ เฐฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐซเฑเฐฒเฑเฐตเฐจเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐจเฐฟเฐจเฑโเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐคเฐฐ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฐเฑเฐค เฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑเฐชเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฑโเฐฒเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐฎเฑเฐจ เฐงเฐฎเฐจเฑเฐฒ เฐซเฐฒเฐเฐ เฐเฐฐเฑเฐชเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐชเฑเฐฐเฐฟเฐเฐฟเฐจ HDL เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ
เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ, เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐธเฐพเฐเฐฆเฑเฐฐเฐค เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐจ เฐฒเฐฟเฐชเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ (HDL) เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ “เฐฎเฐเฐเฐฟ” เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโเฐเฐพ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ. HDL เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐฐเฐตเฐพเฐนเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐธเฐพเฐเฐฆเฑเฐฐเฐค เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐจ เฐฒเฐฟเฐชเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ (LDL) เฐฒเฑเฐฆเฐพ “เฐเฑเฐกเฑ” เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑโเฐจเฑ เฐคเฑเฐฒเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐคเฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐ
เฐฅเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฐเฑเฐธเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐธเฐเฐฌเฐเฐง เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐเฐคเฐฐ เฐเฐฒเฑเฐเฐนเฐพเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐชเฐพเฐจเฑเฐฏเฐพเฐฒ เฐเฐเฐเฑ เฐนเฑเฐเฑโเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐนเฐพเฐฐเฑเฐเฑ เฐกเฐฟเฐธเฑเฐเฑ เฐฐเฐฟเฐธเฑเฐเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ
Wine เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐจเฐฐเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐเฑ เฐกเฐฟเฐธเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฒเฑเฐเฐนเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐพ เฐฎเฐพเฐจเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐ
เฐคเฐฟเฐเฐพ เฐฎเฐฆเฑเฐฏเฐ เฐธเฑเฐตเฐฟเฐเฐเฑ เฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฑ เฐตเฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐตเฐเฐพ เฐเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฒเฑ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒ เฐธเฐฎเฑเฐเฑเฐทเฐฒเฑ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑ, เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐนเฑเฐฆเฐฏ เฐธเฐเฐฌเฐเฐง เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒ เฐเฑเฐเฑเฐเฐฌ เฐเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐฐ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆ เฐเฐพเฐฐเฐเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฑเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
Wine, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ, เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
a. เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ
เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐ
เฐจเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐ เฐฐเฑเฐเฐกเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐเฑเฐทเฑเฐฃเฐคเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐฒเฑเฐเฑเฐฎเฐฐเฑเฐธเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฐจเฑเฐธเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐ
เฐฒเฑเฐเฑเฐฎเฐฐเฑเฐธเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฐฟเฐคเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐ เฐเฐจเฑเฐจ เฐฌเฑเฐเฐพ-เฐ
เฐฎเฐฟเฐฒเฐพเฐฏเฐฟเฐกเฑ เฐซเฐฒเฐเฐพเฐฒเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐนเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑเฐจเฑ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐฌเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐฎเฐจเฑเฐเฐก เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐเฑ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐเฑเฐชเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ
เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ Wine เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฏเฐธเฑเฐธเฑ เฐชเฑเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐเฑเฐฆเฑเฐฆเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐเฑเฐทเฑเฐฃเฐค เฐคเฐเฑเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฐฆเฑเฐฏเฐชเฐพเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ, เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ เฐชเฐฐเฑเฐเฑเฐทเฐฒเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑเฐตเฐฟ, เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฐฒเฐฟเฐเฑ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐเฐเฐเฐพ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐญเฑเฐฏเฐพเฐธเฐ
เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐจเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ. เฐเฐฆเฐพเฐนเฐฐเฐฃเฐเฑ, เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐฒเฐพเฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐคเฑเฐค เฐเฑเฐเฐพเฐชเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐชเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐคเฑเฐค เฐเฐจเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐจเฐฐเฑเฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐ
เฐญเฑเฐฏเฐพเฐธ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ
เฐเฐฒเฑเฐเฐนเฐพเฐฒเฑ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฐคเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐจเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐฒเฑ เฐญเฐพเฐเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ Wine เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐตเฐพเฐธเฑเฐคเฐตเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐเฑ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
a. เฐเฐเฐฒเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฃ
Wine, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฑเฐฃเฐคเฑเฐตเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐคเฐฟเฐเฐพ เฐคเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐเฐญเฐพเฐตเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฐเฐฒเฐฟเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐตเฐเฑเฐเฑ. เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐเฐเฐฒเฐฟ เฐธเฐเฐเฑเฐคเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑโเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐฟเฐคเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐตเฐเฑเฐเฑ, เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐคเฐฟเฐเฐพ เฐคเฐฟเฐจเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑ เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐตเฐเฑเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฑเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ.
เฐฌเฐฟ. เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐ
เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐฒเฐญเฐฟเฐเฐเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐธเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐพเฐฒเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฑ เฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐ
เฐเฐคเฐฐเฑเฐเฐค เฐ
เฐตเฐฏเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐธเฐฟเฐเฐกเฑเฐฐเฑเฐฎเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑ เฐตเฐฟเฐธเฑเฐฐเฐฒเฑ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ, เฐนเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐชเฑเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ Wine เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฑเฐธเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐเฑ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฑเฐฎเฑโเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ, เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฑเฐฎเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐ.
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑ
Wine เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฎเฐงเฑเฐฏเฐงเฐฐเฐพ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐญเฐพเฐเฐเฐเฐพ เฐตเฑเฐจเฑ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐพเฐฒเฐฒเฑ. เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐธเฑเฐฆเฑเฐฐเฑเฐ เฐเฑเฐตเฐฟเฐคเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
a. เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ
เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐ
เฐจเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐ เฐเฐธเฑเฐเฑ, เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฒเฑเฐเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐเฑเฐตเฑเฐฒ เฐเฑเฐตเฐฟเฐคเฐเฐพเฐฒเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฐพเฐจเฐต เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐชเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฑ เฐเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฑเฐเฐคเฐฎเฐเฐฆเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐเฑเฐฒเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏ เฐตเฑเฐฏเฐคเฐฟเฐฐเฑเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐพเฐจเฐตเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฐพเฐฒเฐ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฐฟเฐคเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐตเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐจเฐฎเฑเฐฎเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ.
เฐธเฑเฐฒเฑเฐฏเฑเฐฒเฐพเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฎเฑเฐฎเฐคเฑเฐคเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฑ, เฐตเฐพเฐชเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฑเฐเฐพเฐจเฑเฐกเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐจเฑเฐฏเฑเฐตเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐตเฐจเฑเฐจเฑ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐเฐฆเฐฟ
เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ Wine เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฑเฐชเฑ 2 เฐกเฐฏเฐพเฐฌเฑเฐเฐฟเฐธเฑ, เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐธเฐฐเฑโเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑ เฐเฐฎเฑเฐฏเฑเฐจเฑ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐฐเฑเฐกเฐฐเฑโเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐ
เฐจเฑเฐ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐเฐพเฐฒเฐฟเฐ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ, เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐตเฑเฐตเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ, เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฐฐเฑเฐตเฐพเฐคเฐฟ เฐธเฐเฐตเฐคเฑเฐธเฐฐเฐพเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐตเฐจ เฐจเฐพเฐฃเฑเฐฏเฐคเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐฟ. เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐชเฑ เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฑ เฐ
เฐฒเฑเฐเฑเฐฎเฐฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐธเฐจเฑเฐธเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐกเฑเฐเฑเฐจเฐฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ
เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐเฑเฐทเฑเฐฃเฐคเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐเฐ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฐฟ เฐตเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐตเฐจ เฐจเฐพเฐฃเฑเฐฏเฐคเฐชเฑ เฐคเฑเฐตเฑเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐ เฐญเฐฟเฐเฑเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐชเฐพเฐเฑ, เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฑเฐชเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ, เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐเฐ เฐตเฐฟเฐฒเฑเฐตเฑเฐจ เฐธเฐพเฐงเฐจเฐเฐเฐพ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
a. เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟ
Wine เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐกเฐฒเฐฟเฐเฐชเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐ เฐคเฐฐเฐเฑเฐเฐพ เฐเฐเฐฆเฑเฐณเฐจเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฐถเฐพเฐเฐคเฐคเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฑ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐชเฐพเฐฆเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐพเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฐพเฐฒเฑ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑ, เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฑเฐจเฑ เฐเฐเฐกเฐพเฐฐเฑเฐซเฐฟเฐจเฑโเฐฒ เฐตเฐฟเฐกเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐนเฐเฐฎเฑเฐจ “เฐ
เฐจเฑเฐญเฑเฐคเฐฟ-เฐฎเฐเฐเฐฟ” เฐนเฐพเฐฐเฑเฐฎเฑเฐจเฑเฐฒเฑ, เฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐจเฐเฐฆ เฐญเฐพเฐตเฐจเฐเฑ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐกเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐชเฑ
เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐกเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐเฐชเฑเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐเฐฆเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐธเฑโเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ, เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฃเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฐ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจ เฐธเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฐฟเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐกเฑเฐชเฐฎเฑเฐจเฑโเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐจเฑเฐฏเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐธเฑโเฐฎเฐฟเฐเฐฐเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐจเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐธเฑเฐชเฑเฐฏเฐฟเฐจเฑโเฐฒเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐเฐ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐเฐฒเฑ เฐเฐคเฐฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฒเฑเฐเฐนเฐพเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐฎเฐฆเฑเฐฏเฐชเฐพเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจ เฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑ เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐธเฑเฐคเฑ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฐพเฐเฑ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฑ เฐกเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐทเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฑเฐฆเฐฟเฐเฐเฐพเฐฐเฑ.
เฐธเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐฎเฐพเฐเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฆเฑเฐฏเฐชเฐพเฐจเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐธเฐพเฐฎเฐพเฐเฐฟเฐ เฐ
เฐเฐถเฐ เฐเฑเฐกเฐพ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐฒเฑ เฐชเฐพเฐคเฑเฐฐ เฐชเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐธเฑเฐจเฑเฐนเฐฟเฐคเฑเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฑเฐเฑเฐเฐฌ เฐธเฐญเฑเฐฏเฑเฐฒเฐคเฑ เฐเฐ เฐเฑเฐฒเฐพเฐธเฑ เฐตเฑเฐจเฑ เฐชเฐเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐธเฐพเฐฎเฐพเฐเฐฟเฐ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐชเฑเฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐเฐฐเฐฟเฐคเฐจเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฐเฐฐเฐฟเฐคเฐจเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐคเฐฐเฑเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐพเฐเฐเฐฟเฐเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐ
เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฑเฐทเฑเฐฎเฐ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐ
เฐเฐถเฐ, เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐ เฐเฐจเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐธเฑเฐฒเฐญเฐคเฐฐเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
- เฐตเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ
เฐตเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐเฐเฐพ เฐ เฐเฐคเฐฐเฑเฐเฐค เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐฎเฑเฐกเฐฟเฐชเฐกเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฐฆเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐเฐชเฑ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฐพเฐฒเฑเฐซเฑเฐจเฐพเฐฒเฑเฐธเฑ, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ, เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฆเฑเฐฌเฑเฐฌเฐคเฐฟเฐจเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐเฐพเฐชเฐพเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐพเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
a. เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ
เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ UV เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐเฐฟเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐจเฑเฐจเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐชเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐพเฐชเฐเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐกเฑเฐคเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฐเฑเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฑเฐฒเฐพเฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฒเฐพเฐธเฑเฐเฐฟเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐเฑเฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฐเฑเฐธเฑเฐตเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐพเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐจเฐฟ เฐเฑเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐ
เฐงเฑเฐฏเฐฏเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ UV เฐเฐฟเฐฐเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐตเฐฟ เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฐพเฐชเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐตเฑเฐเฐตเฐเฐคเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐฌเฐฟ. เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐจ เฐธเฑเฐเฐฟเฐจเฑ เฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐคเฐฟ
เฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑ เฐกเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐชเฑ เฐฐเฐเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ. เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจ เฐเฐพเฐฏเฐคเฑ เฐชเฐพเฐเฑ เฐเฐเฑเฐเฐเฐฟ เฐเฑเฐคเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐฏเฐธเฑ เฐฎเฐเฑเฐเฐฒเฑ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
Read More:-
Cucumber Health Benefits
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
Wine, เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฐเฑเฐกเฑ เฐตเฑเฐจเฑ, เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐฆเฐกเฑ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฎเฐพเฐจเฐธเฐฟเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐ, เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐฐเฑเฐชเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐตเฐฐเฐเฑ, เฐตเฑเฐจเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐ เฐจเฑเฐเฐ. เฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐเฑเฐฒเฐเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐกเฐเฐ-เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐฎเฐฆเฑเฐฏเฐชเฐพเฐจเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐชเฑ เฐนเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐ เฐฏเฐฟเฐคเฑ เฐฎเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ, เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐเฑเฐตเฐจเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐฒเฑ เฐญเฐพเฐเฐเฐเฐพ, เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฑเฐจเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐธเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐฒเฐเฐเฐพ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐฟเฐคเฐ เฐเฑเฐธเฑ เฐตเฐฟเฐตเฐฟเฐง เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐถเฑเฐงเฐจ เฐเฑเฐจเฐธเฐพเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐจเฑเฐจเฐเฐฆเฑเฐจ, เฐตเฑเฐจเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐ เฐฌเฑเฐฆเฑเฐงเฐฟเฐชเฑเฐฐเฑเฐตเฐ เฐฆเฑเฐเฑเฐชเฐฅเฐเฐคเฑ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐเฐพเฐฒเฐพ เฐฎเฑเฐเฑเฐฏเฐ. เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐเฐฒเฑ เฐญเฐพเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ, เฐตเฑเฐจเฑ เฐธเฑเฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฐฎเฑเฐจ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐค เฐเฐจเฐเฐฆเฐฆเฐพเฐฏเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฐฟเฐคเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐนเฐฆเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
