Vamu Water: A Comprehensive Guide to Its Benefits
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐฐเฑ เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐ เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑ (เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฏเฐพเฐฐเฐฎเฑ เฐธเฑเฐกเฑเฐธเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐฌเฐฟเฐทเฐชเฑ เฐเฐฒเฑเฐชเฑ เฐ เฐจเฐฟ เฐเฑเฐกเฐพ เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐธเฑเฐคเฐพเฐฐเฑ) เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐจเฐพเฐจเฐฌเฑเฐเฑเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐฌเฐกเฐฟเฐจ เฐธเฐพเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐฏ เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐเฐพ เฐเฐทเฐงเฐ. เฐฌเฐฒเฐฎเฑเฐจ เฐตเฐพเฐธเฐจ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐจ เฐฐเฑเฐเฐฟเฐเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฟเฐฆเฑเฐงเฐฟ เฐเฑเฐเฐฆเฐฟเฐจ เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐฐเฑ เฐถเฐคเฐพเฐฌเฑเฐฆเฐพเฐฒเฑเฐเฐพ เฐเฐฏเฑเฐฐเฑเฐตเฑเฐฆ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฑเฐจเฐพเฐจเฐฟ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐงเฐพเฐจเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ. เฐ เฐธเฐนเฐ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐเฐทเฐง เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฑเฐฐเฐตเฐฟเฐเฐเฐฌเฐกเฐฟเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐเฑเฐถ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐตเฐฐเฐเฑ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐจเฑ เฐชเฐฐเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ เฐตเฐฟเฐตเฐฐเฐฃเฐพเฐคเฑเฐฎเฐ เฐเฑเฐกเฑโเฐฒเฑ, เฐฎเฑเฐฎเฑ เฐชเฑเฐทเฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑ, เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ, เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐชเฐฆเฑเฐงเฐคเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ Vamu Water เฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐจเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐตเฑเฐทเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฎเฑ.
Table of Contents
Vamu Water Benefits in Telugu
เฐ
เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑ (เฐเฑเฐฏเฐพเฐฐเฐฎเฑ เฐธเฑเฐกเฑเฐธเฑ) เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐนเฐพเฐฐ เฐชเฑเฐฐเฑเฐซเฑเฐฒเฑ
เฐ
เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฑ, Vamu Water เฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฐเฐฎเฑเฐจ เฐชเฐฆเฐพเฐฐเฑเฐงเฐ, เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฐฏเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐพเฐฒเฑ เฐชเฑเฐทเฑเฐเฐฒเฐเฐเฐพ เฐเฐจเฑเฐจเฐพเฐฏเฐฟ:
เฐธเฑเฐฅเฑเฐฒ เฐชเฑเฐทเฐเฐพเฐฒเฑ:
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒเฑ, เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐเฑ เฐ
เฐจเฑเฐตเฑเฐจเฐฆเฐฟ.
เฐจเฐฟเฐฐเฐเฐคเฐฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฑเฐตเฑเฐตเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐฐเฑเฐฌเฑเฐนเฑเฐกเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑเฐฒเฑ:
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐธเฐฟ: เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐฟเฐเฐฎเฐฟเฐจเฑ เฐ: เฐฆเฑเฐทเฑเฐเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐจเฐฟเฐเฐพเฐฒเฑ:
เฐเฐพเฐฒเฑเฐทเฐฟเฐฏเฐ: เฐเฐฎเฑเฐเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐ.
เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ: เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐคเฑเฐกเฑเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฐจเฑ: เฐฐเฐเฑเฐคเฐนเฑเฐจเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐนเฐฟเฐฎเฑเฐเฑเฐฒเฑเฐฌเฐฟเฐจเฑ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐฎเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑ:
เฐฅเฑเฐฎเฑเฐฒเฑ: เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฐคเฑ เฐเฑเฐกเฐฟเฐจ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฅเฐฎเฐฟเฐ เฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพเฐถเฑเฐฒ เฐธเฐฎเฑเฐฎเฑเฐณเฐจเฐ.
เฐเฑเฐฐเฑเฐชเฑเฐจเฑเฐธเฑ: เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐจเฐทเฑเฐเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐฃเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐนเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ.
เฐซเฑเฐฌเฐฐเฑ: เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฐฒเฐพ เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐฟ
เฐเฐพเฐตเฐฒเฐธเฐฟเฐจเฐตเฐฟ:
1 เฐเฑเฐธเฑเฐชเฑเฐจเฑ เฐ
เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฑ
2 เฐเฐชเฑเฐชเฑเฐฒ เฐจเฑเฐฐเฑ
เฐคเฐฏเฐพเฐฐเฑ:
เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐฟ, เฐ
เฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจ เฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฑ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐจเฑเฐฐเฑ เฐเฑเฐฆเฑเฐฆเฐฟเฐเฐพ เฐคเฐเฑเฐเฑ เฐตเฐฐเฐเฑ 5-10 เฐจเฐฟเฐฎเฐฟเฐทเฐพเฐฒเฑ เฐเฐกเฐเฐจเฐฟเฐตเฑเฐตเฐเฐกเฐฟ.
เฐฆเฑเฐฐเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐตเฐกเฐเฐเฑเฐเฐฟ เฐตเฑเฐกเฐฟเฐเฐพ เฐคเฑเฐฐเฐพเฐเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐชเฑเฐฐเฐคเฑเฐฏเฐพเฐฎเฑเฐจเฐพเฐฏเฐเฐเฐพ, เฐฎเฑเฐฐเฑ เฐเฑเฐจเฑเฐจ เฐเฐฟเฐเฐเฐฒเฐจเฑ เฐฐเฐพเฐคเฑเฐฐเฐเฐคเฐพ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐจเฐพเฐจเฐฌเฑเฐเฑเฐเฐฟ, เฐฎเฐฐเฑเฐธเฐเฐฟ เฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฆเฐฏเฐ เฐเฐทเฐพเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐฟเฐจ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฐเฐพเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ.
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
- เฐเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐฐเฑ เฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ, เฐเฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐธเฑโเฐเฑ เฐฌเฐพเฐเฐพ เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐธเฐฟเฐจ เฐเฐทเฐงเฐ:
เฐฅเฑเฐฎเฑเฐฒเฑ เฐเฑเฐฏเฐพเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐฐเฐธเฐพเฐฒ เฐธเฑเฐฐเฐพเฐตเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฆเฐฐ เฐเฐฎเฑเฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฐฎเฑเฐฒเฐคเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐเฐฆเฐฒเฐฟเฐเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐคเฐพเฐเฐกเฐ:
เฐฅเฐฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐจเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐเฑเฐตเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐจเฑเฐเฐฟ เฐจเฐฟเฐฒเฑเฐชเฑเฐฆเฐฒ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐธเฐนเฐเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐฒเฐฟเฐจเฐฟ เฐ เฐฃเฐฟเฐเฐฟเฐตเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐฒเฐฐเฑเฐฒ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฃเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐถเฑเฐตเฐพเฐธ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐฟเฐค เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐชเฑเฐเฐฆเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐถเฑเฐตเฐพเฐธเฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐถเฑเฐฒเฑเฐทเฑเฐฎเฐ เฐเฑเฐฒเฐฟเฐฏเฐฐเฑ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ, เฐเฐเฑเฐธเฑโเฐชเฑเฐเฑเฐเฐฐเฑเฐเฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑโเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐเฐธเฑเฐคเฐฎเฐพ, เฐฌเฑเฐฐเฑเฐจเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฒเฑเฐฌเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐกเฐเฐฒเฑ เฐชเฑเฐฐเฐญเฐพเฐตเฐตเฐเฐคเฐเฐเฐพ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐ เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐเฐเฑเฐธเฐฟเฐกเฑเฐเฐเฑเฐฒเฑ เฐซเฑเฐฐเฑ เฐฐเฐพเฐกเฐฟเฐเฐฒเฑเฐธเฑโเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ, เฐเฐเฑเฐธเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฒเฑเฐฌเฑ, เฐซเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฌเฑเฐฏเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐพ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฌเฑเฐฒเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฐฐเฑ เฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐ เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑโเฐฒเฑเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐพเฐทเฐฟเฐฏเฐ เฐเฐเฐเฑเฐเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐค เฐจเฐพเฐณเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐกเฐฒเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐคเฐชเฑเฐชเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฐเฐเฑเฐคเฐชเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ. - เฐฎเฐงเฑเฐฎเฑเฐนเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐจเฑเฐธเฑเฐฒเฐฟเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐธเฐฟเฐเฐฟเฐตเฐฟเฐเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฐเฐเฑเฐคเฐเฐฒเฑ เฐเฐเฑเฐเฑเฐฐ เฐธเฑเฐฅเฐพเฐฏเฐฟเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐเฑเฐฒเฑเฐธเฑเฐฎเฐฟเฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐญเฑเฐเฐจเฐ เฐคเฐฐเฑเฐตเฐพเฐค เฐเฑเฐฒเฑเฐเฑเฐเฑ เฐธเฑเฐชเฑเฐเฑโเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฎเฐนเฐฟเฐณเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐคเฑเฐธเฑเฐฐเฐพเฐตเฐ เฐธเฐฎเฐฏเฐเฐฒเฑ: เฐเฐฐเฑเฐญเฐพเฐถเฐฏ เฐเฐเฐกเฐฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐธเฐกเฐฒเฐฟเฐเฐเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐเฐคเฑ เฐคเฐฟเฐฎเฑเฐฎเฐฟเฐฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฑเฐฐเฐธเฐตเฐพเฐจเฐเฐคเฐฐ เฐฐเฐฟเฐเฐตเฐฐเฑ: เฐเฐฐเฑเฐญเฐพเฐถเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐถเฑเฐญเฑเฐฐเฐชเฐฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐพเฐฒเฐฟเฐเฑเฐเฑ เฐคเฐฒเฑเฐฒเฑเฐฒเฐเฑ เฐชเฐพเฐฒ เฐเฐคเฑเฐชเฐคเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฅเฑเฐฎเฑเฐฒเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐฒเฐฎเฑเฐเฐฐเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐเฑเฐณเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐตเฐพเฐชเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฑเฐเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐตเฐเฑเฐเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐฆเฐฐเฐเฐพเฐธเฑเฐคเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐเฑเฐเฑ. - เฐจเฑเฐเฐฟ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฅเฑเฐฎเฑเฐฒเฑ เฐฏเฑเฐเฑเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ:
เฐจเฑเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐตเฐพเฐธเฐจเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐเฐพเฐตเฐฟเฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑ เฐกเฐฟเฐธเฑเฐเฑ เฐตเฐเฐเฐฟ เฐฆเฐเฐค เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐฟเฐทเฑเฐเฐฐเฐฃ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐธเฑเฐชเฐทเฑเฐเฐฎเฑเฐจ เฐเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฏเฐพเฐเฐเฑ เฐฌเฐพเฐเฑเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐเฐฟเฐฎเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐฌเฐพเฐนเฑเฐฏเฐเฐเฐพ เฐฆเฐฐเฐเฐพเฐธเฑเฐคเฑ เฐเฑเฐธเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐฆเฑเฐฐเฐฆ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐตเฑเฐฏเฐพเฐงเฑเฐฒเฐจเฑ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐฒเฑเฐฎเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐฒเฑ เฐเฐเฐกเฑ เฐชเฑเฐฐเฐถเฐพเฐเฐคเฐค เฐเฑเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐจเฐพเฐกเฑ เฐตเฑเฐฏเฐตเฐธเฑเฐฅเฐเฑ เฐตเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐพเฐเฐคเฐฟเฐจเฐฟเฐเฑเฐเฐฟ, เฐฎเฐเฐเฐฟ เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐตเฑเฐณเฐเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐตเฑเฐเฑเฐเฐเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐฎเฐเฐเฐฟเฐฆเฐฟ. - เฐถเฐฐเฑเฐฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐซเฑ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐเฐพเฐเฑเฐธเฐฟเฐจเฑเฐธเฑโเฐจเฑ เฐฌเฐฏเฐเฐเฑ เฐชเฐเฐชเฐกเฐ เฐฆเฑเฐตเฐพเฐฐเฐพ เฐธเฐนเฐเฐฎเฑเฐจ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฑ เฐกเฑเฐฐเฐฟเฐเฐเฑโเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐชเฐฟเฐเฐกเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฐฆเฑเฐฆเฐคเฑ เฐเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฆเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฅเฑเฐฎเฑเฐฒเฑ เฐคเฐฒเฐเฑ เฐฐเฐเฑเฐค เฐชเฑเฐฐเฐธเฐฐเฐฃเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐเฑเฐเฑเฐเฑ เฐเฑเฐฆเฑเฐณเฑเฐฒเฐจเฑ เฐฌเฐฒเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐเฐกเฑเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฑเฐเฐพเฐฒเฑเฐชเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐเฐฒเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐเฐธเฐฟเฐกเฐฟเฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐเฐกเฑเฐฒเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐเฐเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐ เฐงเฐฟเฐ เฐเฐกเฑเฐชเฑ เฐเฐฎเฑเฐฒเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฐธเฑเฐฅเฑเฐเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ, เฐฏเฐพเฐธเฐฟเฐกเฑ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฒเฐเฑเฐธเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
GERD (เฐเฑเฐฏเฐพเฐธเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐเฐธเฑเฐซเฐพเฐเฐฟเฐฏเฐฒเฑ เฐฐเฐฟเฐซเฑเฐฒเฐเฑเฐธเฑ เฐกเฐฟเฐธเฑเฐเฑ) เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐตเฐนเฐฃเฐเฑ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฏเฑเฐฐเฐฟเฐจเฐฐเฑ เฐเฑเฐฐเฐพเฐเฑเฐเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐธเฑ (UTIเฐฒเฑ) เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฐเฑเฐทเฐฃเฐพเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐ เฐจเฐพเฐณเฐเฐฒเฑ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐคเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐกเฐเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฐคเฐพเฐฏเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐเฐฐเฐฎเฑเฐจ เฐฎเฑเฐคเฑเฐฐเฐพเฐถเฐฏเฐ เฐชเฐจเฐฟเฐคเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฑเฐธเฐนเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. - เฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐคเฐฒเฐจเฑเฐชเฑเฐชเฐฟ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐชเฑเฐเฐฆเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ
เฐธเฑเฐจเฐธเฑเฐเฐฟเฐธเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ เฐตเฐฒเฑเฐฒ เฐตเฐเฑเฐเฑ เฐคเฐฒเฐจเฑเฐชเฑเฐชเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐพ เฐชเฐจเฐฟเฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐฆเฐฟเฐทเฑเฐ เฐธเฐฎเฑเฐนเฐพเฐฒเฐเฑ เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐฐเฑ
เฐเฐฐเฑเฐญเฐฟเฐฃเฑ เฐธเฑเฐคเฑเฐฐเฑเฐฒเฐเฑ:
เฐตเฐฟเฐเฐพเฐฐเฐ, เฐตเฐพเฐเฐคเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐฟเฐเฑเฐจเฑเฐธเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐชเฑเฐเฐฆเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฎเฐฒเฐฌเฐฆเฑเฐงเฐเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐคเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ เฐคเฐฐเฑเฐตเฐพเฐค เฐฎเฐฟเฐคเฐเฐเฐพ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐชเฐฟเฐฒเฑเฐฒเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ:
เฐถเฐฟเฐถเฑเฐตเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฐธเฐฟเฐฌเฐฟเฐกเฑเฐกเฐฒเฐฒเฑ เฐเฑเฐฒเฐฟเฐเฑ, เฐ เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐ เฐชเฐพเฐจเฐตเฐพเฐฏเฑเฐตเฑเฐเฑ เฐเฐฟเฐเฐฟเฐคเฑเฐธ เฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐคเฑเฐฒเฐฟเฐเฐชเฐพเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐคเฐพเฐฆเฑ เฐธเฑเฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ เฐเฐพเฐจเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏ เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐเฐฆเฐฐเฑเฐถเฐเฐคเฑเฐตเฐเฐฒเฑ เฐเฐตเฑเฐตเฐพเฐฒเฐฟ.
เฐตเฑเฐฆเฑเฐงเฑเฐฒ เฐเฑเฐธเฐ:
เฐตเฐฏเฐธเฑเฐธเฑ เฐธเฐเฐฌเฐเฐงเฐฟเฐค เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฐคเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐเฑเฐณเฑเฐฒ เฐจเฑเฐชเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐตเฐพเฐชเฑเฐฒเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟ เฐเฐคเฐฐ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐพเฐฒเฑ
เฐฎเฑเฐคเฑ เฐตเฐพเฐทเฑ: เฐจเฑเฐเฐฟ เฐฆเฑเฐฐเฑเฐตเฐพเฐธเฐจเฐจเฑ เฐเฐฆเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐ เฐฏเฐพเฐเฐเฑเฐฎเฑเฐเฑเฐฐเฑเฐฌเฐฏเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐคเฑ เฐฐเฐฟเฐธเฑโเฐเฐพ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐฎเฐฏเฑเฐเฐฟเฐค เฐ
เฐชเฑเฐฒเฐฟเฐเฑเฐทเฐจเฑ: เฐถเฑเฐเฑเฐฐ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐพเฐฏเฐพเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐเฐจเฑเฐซเฑเฐเฑเฐทเฐจเฑเฐฒเฐชเฑ เฐตเฐฐเฑเฐคเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐเฐตเฐฟเฐฐเฐฟ เฐชเฑเฐฒเฑเฐเฐกเฐ: เฐจเฐพเฐธเฐฟเฐเฐพ เฐฐเฐฆเฑเฐฆเฑ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐเฐชเฐถเฐฎเฐจเฐ เฐเฑเฐธเฐ เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐเฐฟเฐเฐเฐฟ เฐเฐตเฐฟเฐฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฒเฑเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐพเฐงเฑเฐฏเฐฎเฑเฐจ เฐธเฑเฐกเฑ เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฑเฐธเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐพเฐเฑเฐฐเฐคเฑเฐคเฐฒเฑ
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐฐเฑ เฐธเฐพเฐงเฐพเฐฐเฐฃเฐเฐเฐพ เฐธเฑเฐฐเฐเฑเฐทเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ เฐ
เฐฏเฐฟเฐจเฐชเฑเฐชเฐเฐฟเฐเฑ, เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐฆเฑเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฆเฐพเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐฏเฐตเฐเฑเฐเฑ:
เฐเฐกเฑเฐชเฑเฐฒเฑ เฐเฐฟเฐเฐพเฐเฑ: เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐเฐธเฐฟเฐกเฐฟเฐเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐฌเฐฐเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐเฐเฐฒเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐเฐฒเฐฟเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐ
เฐฒเฑเฐฐเฑเฐเฑ เฐชเฑเฐฐเฐคเฐฟเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ: เฐ
เฐฐเฑเฐฆเฑเฐเฐพ เฐเฐพเฐจเฑ เฐธเฑเฐจเฑเฐจเฐฟเฐคเฐฎเฑเฐจ เฐตเฑเฐฏเฐเฑเฐคเฑเฐฒเฐฒเฑ เฐธเฐพเฐงเฑเฐฏเฐฎเฑ.
เฐเฐฐเฑเฐญเฐงเฐพเฐฐเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฎเฐพเฐฆเฐพเฐฒเฑ: เฐ
เฐงเฐฟเฐ เฐฎเฑเฐคเฐพเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐเฐฐเฑเฐญเฐพเฐถเฐฏ เฐธเฐเฐเฑเฐเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐฐเฑเฐชเฐฟเฐธเฑเฐคเฐพเฐฏเฐฟ; เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏเฑเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐฟเฐซเฐพเฐฐเฑเฐธเฑเฐฒเฑ:
เฐฐเฑเฐเฑเฐเฑ 1-2 เฐเฐชเฑเฐชเฑเฐฒ เฐคเฑเฐธเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ เฐชเฐฐเฐฟเฐฎเฐฟเฐคเฐ เฐเฑเฐฏเฐเฐกเฐฟ.
เฐฎเฑเฐเฑ เฐตเฑเฐฆเฑเฐฏ เฐธเฐฒเฐนเฐพ เฐฒเฑเฐเฑเฐเฐกเฐพ เฐเฐพเฐฒเฑเฐฏ เฐธเฐฎเฐธเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐฒเฑเฐฆเฐพ เฐชเฑเฐคเฐฒ เฐเฐฐเฐฟเฐคเฑเฐฐ เฐเฐเฐเฑ เฐฎเฐพเฐจเฑเฐเฑเฐเฐกเฐฟ.
เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑ เฐฆเฐฟเฐจเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐ
เฐฎเฐพเฐฐเฑเฐจเฐฟเฐเฐเฑ เฐกเฐฟเฐเฐพเฐเฑเฐธเฑ: เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏเฐจเฑ เฐชเฑเฐฐเฐพเฐฐเฐเฐญเฐฟเฐเฐเฑเฐเฐฆเฑเฐเฑ เฐเฐพเฐณเฑ เฐเฐกเฑเฐชเฑเฐคเฑ เฐตเฑเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐเฑเฐฒเฐพเฐธเฑ เฐตเฐพเฐฎเฑ เฐจเฑเฐเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฑเฐฐเฐพเฐเฐเฐกเฐฟ.
เฐชเฑเฐธเฑเฐเฑ-เฐฎเฑเฐฒเฑ เฐเฐฏเฐฟเฐกเฑ: เฐเฐฌเฑเฐฌเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฎเฑเฐฒเฐคเฐจเฑ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฟเฐเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐญเฐพเฐฐเฑ เฐญเฑเฐเฐจเฐ เฐคเฐฐเฑเฐตเฐพเฐค เฐคเฐฟเฐจเฐเฐกเฐฟ.
เฐธเฐพเฐฏเฐเฐคเฑเฐฐเฐ เฐฐเฐฟเฐฒเฐพเฐเฑเฐธเฑเฐเฐเฑ: เฐชเฐกเฑเฐเฑเฐจเฑ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐตเฑเฐเฑเฐเฐจเฐฟ เฐเฐชเฑเฐชเฑ เฐจเฐฟเฐฆเฑเฐฐเฐจเฑ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฑเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐคเฑเฐคเฐฟเฐกเฐฟเฐจเฐฟ เฐคเฐเฑเฐเฐฟเฐธเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ.
เฐชเฐฐเฑเฐฏเฐพเฐตเฐฐเฐฃ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฅเฐฟเฐ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฑ
เฐธเฑเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐฐเฐค: เฐ
เฐเฑเฐตเฑเฐจเฑ เฐคเฐเฑเฐเฑเฐต เฐจเฑเฐฐเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐชเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐฎเฐเฐฆเฑเฐฒเฑ เฐ
เฐตเฐธเฐฐเฐฎเฐฏเฑเฐฏเฑ เฐเฐเฑเฐเฐฟ เฐชเฐเฐ.
เฐเฐพเฐธเฑเฐเฑ-เฐเฐซเฑเฐเฑเฐเฐฟเฐตเฑ เฐฐเฑเฐฎเฑเฐกเฑ: เฐธเฑเฐฒเฐญเฐเฐเฐพ เฐ
เฐเฐฆเฑเฐฌเฐพเฐเฑเฐฒเฑ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐธเฐฐเฐธเฐฎเฑเฐจเฐฆเฐฟ, เฐเฐฆเฐฟ เฐ
เฐเฐฆเฐฐเฐฟเฐเฑ เฐ
เฐเฐฆเฑเฐฌเฐพเฐเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฑเฐเฐฆเฐฟ.
Read More:-
เฐคเฑเฐฐเฑเฐฎเฐพเฐจเฐ
Ajwain Water เฐ เฐจเฑเฐฆเฐฟ เฐ เฐจเฑเฐ เฐฐเฐเฐพเฐฒ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฑเฐฐเฐฏเฑเฐเฐจเฐพเฐฒเฐจเฑ เฐ เฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฑ เฐธเฐฎเฐฏ-เฐชเฐฐเฑเฐเฑเฐทเฐฟเฐเฐเฐฟเฐจ, เฐธเฐนเฐ เฐจเฐฟเฐตเฐพเฐฐเฐฃ. เฐเฑเฐฐเฑเฐฃเฐเฑเฐฐเฐฟเฐฏ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐฐเฑเฐเฐจเฐฟเฐฐเฑเฐงเฐ เฐถเฐเฑเฐคเฐฟเฐจเฐฟ เฐฎเฑเฐฐเฑเฐเฑเฐชเฐฐเฐเฐกเฐ เฐจเฑเฐเฐกเฐฟ เฐฌเฐฐเฑเฐตเฑ เฐคเฐเฑเฐเฐกเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฐฐเฑเฐฎ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐ เฐเฑเฐฏเฐกเฐ เฐตเฐฐเฐเฑ, เฐ เฐฎเฑเฐฒเฐฟเฐเฐพ เฐฎเฐฟเฐถเฑเฐฐเฐฎเฐ เฐฎเฑเฐคเฑเฐคเฐ เฐถเฑเฐฐเฑเฐฏเฐธเฑเฐธเฑ เฐเฑเฐธเฐ เฐเฐ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฑเฐฃ เฐชเฐฐเฐฟเฐทเฑเฐเฐพเฐฐเฐ. เฐธเฐฎเฐคเฑเฐฒเฑเฐฏ เฐเฐนเฐพเฐฐเฐ เฐฎเฐฐเฐฟเฐฏเฑ เฐเฑเฐตเฐจเฐถเฑเฐฒเฐฟเฐคเฑ เฐชเฐพเฐเฑ เฐฐเฑเฐเฑเฐฏเฑเฐฒเฐฐเฑ เฐตเฐฟเฐจเฐฟเฐฏเฑเฐเฐ เฐฆเฐพเฐจเฐฟ เฐชเฑเฐฐเฑเฐคเฐฟ เฐธเฐพเฐฎเฐฐเฑเฐฅเฑเฐฏเฐพเฐจเฑเฐจเฐฟ เฐเฐชเฐฏเฑเฐเฐฟเฐเฐเฑเฐเฑเฐตเฐกเฐเฐฒเฑ เฐฎเฑเฐเฑ เฐธเฐนเฐพเฐฏเฐชเฐกเฑเฐคเฑเฐเฐฆเฐฟ. เฐฎเฑ เฐฆเฐฟเฐจเฐเฐฐเฑเฐฏเฐฒเฑ เฐเฑเฐฐเฑเฐเฐกเฐพเฐจเฐฟเฐเฐฟ เฐฎเฑเฐเฐฆเฑ เฐฎเฑเฐเฑ เฐจเฐฟเฐฐเฑเฐฆเฐฟเฐทเฑเฐ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐชเฐฐเฐฟเฐธเฑเฐฅเฐฟเฐคเฑเฐฒเฑ เฐเฐเฐเฑ เฐเฐฒเฑเฐฒเฐชเฑเฐชเฑเฐกเฑ เฐเฐฐเฑเฐเฑเฐฏ เฐธเฐเฐฐเฐเฑเฐทเฐฃ เฐชเฑเฐฐเฐฆเฐพเฐคเฐจเฐฟ เฐธเฐเฐชเฑเฐฐเฐฆเฐฟเฐเฐเฐเฐกเฐฟ.
Post Disclaimer
The information presented in this blog post is for educational and informational purposes only. While every effort has been made to ensure the accuracy of the content, the historical interpretations and perspectives shared here are based on publicly available sources and are subject to individual interpretation.
The author does not claim to be an authority on the subject, and readers are encouraged to conduct their own research and consult academic sources for a more comprehensive understanding. The views expressed in this post do not reflect the opinions of any official institutions or organizations.
